上海注册公司的流程如下：
核名
在上海市市场监督管理局或“一网通办”平台进行名称预查，确保所选名称未被占用。通常需要准备3-5个备选名称以提高核名成功率。
核名通过后，将获得《企业名称预先核准通知书》。
提交材料
通过“一网通办”平台提交公司名称、注册资金、股东、法人、监事、财务信息、经营范围等详细信息，并核实股东、法人、监事、财务的身份，签字确认材料。
递交身份证核实身份后，将签字材料递交至工商局或网上提交申请。
领取营业执照
工商部门审核通过后，创业者将领取营业执照正本。这一步骤通常需要1个工作日。
刻章备案
获得营业执照后，创业者需前往专业的刻章公司刻制公章、财务章、合同章等。现在上海市开办企业一网通平台提交注册公司，刻制四章（公、财、法、发章）及备案的费用是免的。
开设银行账户
选择合适的银行，携带营业执照和公章等材料办理企业银行账户。部分银行与财税公司有合作，第一年免费开户，第二年的年费在300-500元之间；自己上门找银行开户，费用在300-1000元之间。
税务登记
公司成立后，需在30天内到税务局进行税务登记，选择一般纳税人或小规模纳税人，税务局会根据公司的经营特点和范围，核定应纳税种。
其他事项
如有员工，公司还需要进行社保和公积金登记，以确保员工的合法权益。
建议：
在注册公司前，建议详细阅读相关法规，确保所有材料的真实性和完整性。
选择合适的银行和税务登记方式，以节省时间和成本。
考虑聘请专业服务机构进行代理记账和税务申报，以确保公司运营的合规性。
