《谁动了我的奶酪？》是一本由美国作家斯宾塞·约翰逊创作的寓言故事，首次出版于1998年。该书通过四个角色——两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”以及两个小矮人“哼哼”和“唧唧”在迷宫中寻找奶酪的经历，传达了人生中的重要信息：变化是不可避免的，我们需要学会接受并适应变化。
故事中的奶酪象征着人们生活中追求的目标，可以是工作、财富、健康或人际关系等。当这些“奶酪”突然消失时，四个角色的反应截然不同：
嗅嗅 和 匆匆：
这两只小老鼠迅速认识到变化的发生，立即采取行动，穿上鞋子重新进入迷宫寻找新的奶酪。他们象征着那些能够迅速适应变化的人。
哼哼和 唧唧：
相比之下，这两个小矮人最初无法接受奶酪消失的事实，陷入了犹豫和抱怨之中。经过一段时间的思想斗争，唧唧最终决定面对现实，穿上跑鞋重新进入迷宫，并找到了更多更好的奶酪。而哼哼则始终停留在原地，无法摆脱过去的舒适区。
这个故事的核心信息是：面对变化，我们需要保持灵活和积极的态度，寻找新的机会和解决方案，而不是沉溺于过去的美好回忆或抱怨命运的不公。
自出版以来，《谁动了我的奶酪？》在全球范围内取得了巨大的成功，两年中销售了2000万册，并迅速登上《纽约时报》、《华尔街日报》和《商业周刊》的畅销书排行榜第一名。这本书适合所有年龄层的人阅读，其简单而深刻的寓意将对个人成长和职业发展产生深远的影响。
