中东通常包括以下国家和地区：
西亚（除阿富汗）：
沙特阿拉伯
伊朗
伊拉克
科威特
阿联酋
阿曼
卡塔尔
巴林
土耳其
以色列
巴勒斯坦
叙利亚
黎巴嫩
约旦
也门
塞浦路斯
格鲁吉亚
亚美尼亚
阿塞拜疆
北非（主要是埃及）：
埃及
利比亚
突尼斯
阿尔及利亚
摩洛哥
马德拉群岛
亚速尔群岛
西撒哈拉
此外，有时由于历史和文化原因，一些国家如土耳其和塞浦路斯虽然地理上属于中东地区，但它们自身认为属于欧洲。阿富汗有时也与中东联系密切。
综上所述，中东地区大约包括23个国家和地区，主要位于地中海东部南部到波斯湾沿岸，涉及西亚和北非的部分地区。
