中庸之道的理论基础是 天人合一。这一观念由孔子提倡，并由子思进一步阐发，旨在通过提高个人的基本道德和精神修养，达到与天道合一、太平和合的神圣境界。
具体来说，中庸之道包含以下几层理论：
中不偏，庸不易：
指的是人生不偏离自己的目标和主张，保持持之以恒的成功之道。孔子曾说：“中庸之为德也，其至矣乎!民鲜久矣。”
中正平和：
人需要保持中正平和的心态，避免过度的情绪波动。保持敬重或敬畏的心态，能够使中正平和得以长存，从而保障人的健康。
庸同用，中用的意思：
指人要有一技之长，做一个有用的人才，强调实用性和中庸之道的实践应用。
天道与人道合一：
天性至善至诚至仁至真，人应追求与天道、天性的合一，约束和限制情感，以达到中庸之道。
理性与情感的合一：
人的喜怒哀乐是自然属性，为了追求与天道、天性的合一，需要对情感加以约束和限制。
鬼神与圣人合一：
天包括鬼神，人包括圣人，天人合一中的天包含祖先的成分，强调品德意识与品德行为的合一，知与行的合一。
外内合一：
可以视为品德意识与品德行为的合一，或成己与成物的合一。
通过这些理论，中庸之道教导人们在日常生活中保持平衡和谐，避免极端和偏激，以实现个人和社会的和谐共处及个人的全面发展。
