白袍虾仁的做法如下:
准备原料与调味
主料:新鲜青虾500克
辅料:鸡蛋清1个、淀粉适量、姜丝少许、葱段适量
调味料:盐适量、料酒1汤匙、白胡椒粉少许、鸡精(可选)少许、高汤或清水适量
青虾处理
清洗青虾:将青虾放入清水中,轻轻搓洗去除表面污物,然后用流动水冲洗干净。
去壳去肠:用剪刀剪去虾头,剥去虾壳,保留尾部。接着,从背部切开,用牙签挑出虾线(即虾的消化道),确保虾仁干净无杂质。
虾仁洗涤上浆
再次清洗:将处理好的虾仁放入清水中轻轻漂洗,去除残留的虾壳碎片和杂质。
上浆:用厨房纸吸干虾仁表面的水分,放入碗中。加入鸡蛋清、适量盐、白胡椒粉和少量淀粉,轻轻抓匀,使虾仁表面均匀裹上一层薄薄的浆。这样可以使虾仁更加嫩滑。
冷藏虾仁备用
将上好浆的虾仁放入冰箱冷藏室,静置约30分钟至1小时。冷藏过程有助于虾仁更加紧实,同时让浆料更好地渗透,提升口感。
虾仁滑油处理
加热油锅:锅中倒入足量食用油,烧至四成热(约150°C)。
滑油:将冷藏好的虾仁轻轻分散下锅,用中小火快速滑油,约10秒钟至虾仁变色即可捞出,沥去多余油分。这一步是为了锁住虾仁的水分,保持其鲜嫩。
热锅炒制调料
留底油:在滑油用的锅中留少量底油,加热。
爆香调料:加入姜丝和葱段,小火煸炒出香味,注意不要炒焦。
加入虾仁翻炒
将滑油后的虾仁倒入锅中,迅速翻炒均匀,让虾仁吸收调料的香味。此时可根据个人口味调整盐量,并加入少量料酒去腥增香。
勾芡出锅装盘
勾芡:根据个人口味,可适量加入水淀粉勾芡,使菜肴更加浓稠。
出锅装盘:将炒好的虾仁倒入盘中,撒上适量葱花或香菜即可。
建议:
在上浆时,确保虾仁表面均匀裹上一层薄薄的浆,这样可以使虾仁更加嫩滑。
滑油时油温不宜太高,以免虾仁变老。
根据个人口味适量调整盐和料酒的用量,以达到最佳口感。