跆拳道是一项流行的韩国武术，其比赛规则由世界跆拳道联合会（WTF）制定，以下是跆拳道比赛的基本规则：
比赛时间
每场比赛通常分为三局，每局比赛时间为2分钟，局间休息1分钟。
比赛方式
运动员通过使用拳法和腿法击打对手的躯干和头部来得分。
运动员可以使用脚的技术（如中段和上段腿法）和拳的技术（如正拳）进行攻击。
得分规则
躯干：拳法击中躯干护具得1分，旋转踢技术击中躯干护具得3分。
头部：拳法击中头部得1分，腿法击中头部得2分，旋转踢技术击中头部得3分，360°转身腿法击中头部得4分。
犯规行为：犯规行为如越界、倒地、抓抱等会导致罚分或警告。
赛前礼节
运动员在比赛开始前需互相敬礼，表示尊重。
赛后礼节
比赛结束后，运动员需再次敬礼，并向监督官行标准礼。
犯规行为
-Kyong-go（警告）罚0.5分，gam-jeom（严重犯规）罚1分。
击倒
选手被击倒后裁判开始10秒的读秒，击倒对手可以获得额外分数。
混合团体赛
每队上场队员最少有2名女子运动员和2名男子运动员。
比赛采取三局两胜制，局内可以任意换人，但被换下的队员要至少上场15秒。
能量消耗系统
双方队伍在比赛伊始各自有150分值的能量条，通过击打得分区域减少对方能量值，能量值耗尽的一方获胜。
以上是跆拳道比赛的基本规则，实际比赛中可能还会有其他细节和特殊规定，具体规则可能会根据比赛级别和组织机构有所变化。
