初中没考上高中，学生和家长可以考虑以下几种选择：
复读
复读一年初中，重新备考高中入学考试。这需要学生坚持努力，多参加模拟考试和辅导班，提高自己的学习成绩和应试能力。
选择复读学校时，要了解学校的师资力量、教学质量、教学环境以及历年的复读生升学率等情况，选择一所适合自己的学校。
就读高中职业学校
选择职业中专、技工院校或职高，学习一门实用的技术或专业。这些学校注重实践操作和职业技能的培养，毕业后可以直接就业或参加春季高考考本科或专科。
例如，可以选择上海浦东星光职业学校，职高类的学校可以选择上海工商职业技术学院高中部等。
直接去私立高中学校读书
如果成绩还可以，但没有达到重点高中录取分数线，也可以选择民办高中就读，但是学费高一些。民办高中只要够建档线，或者交纳一定的费用就可以就读。
走自学之路
自学考高中，如果自己真的特别喜欢学习，只是因为中考没有发挥好，可以选择自学。现在有许多优质的学习资源和平台，可以利用这些资源自学各种知识和技能。
参加成人高考
成人高考同普通高考一样，属于选拔人才的国家考试。可以通过自学或参加培训班，准备参加成人高考，进入大学深造。
选择其他教育途径
探索多种教育途径，如职业技术学校或其他教育形式，如学习课程和社区大学等。这些途径可能适合某些学生的学习风格，并能为他们提供多实践经验和技能培训。
心理疏导
家长应该鼓励孩子表达他们的感受，并将他们引导到专业的青少年心理咨询服务，帮助孩子排解情绪，找到适合自己的发展方向。
爱好和特长发展
鼓励孩子探索个人的兴趣爱好和特长，以此作为潜在的职业发展方向或者是学习动力的来源。可以通过参加俱乐部、兴趣小组或者私人辅导等形式进行。
设定新的学习目标
与孩子共同商议，设定切实可行的短期和长期学习目标。家长可以通过情境模拟和角色扮演与孩子一起寻找解决问题的策略。
制定长期计划
有时候，学业挫败可能是一个暂时的结果，长期规划和目标的话题有助于提醒家长和孩子不要只关注眼前的困难，而是要有一个开阔的视角去看待整个教育和成长过程。
以上建议仅供参考，具体选择应根据学生的个人情况和家庭条件进行。无论选择哪种途径，都需要付出努力和耐心，才能最终实现自己的目标。
