中秋节的传统习俗包括以下几项：
赏月：
中秋节晚上，人们会赏月，欣赏一年中最圆的月亮。赏月是中秋节最重要的活动之一，人们通常会到公园、山野、湖畔等地观赏月亮，寄托思乡之情。
吃月饼：
月饼是中秋节的传统食品，象征着团圆和完满。月饼的种类和口味繁多，有豆沙、莲蓉、五仁等，家人一起分享，寓意着家人的团聚。
祭月：
在古代，人们会在中秋节这天举行祭月仪式，以表达对月亮的崇拜和感谢。祭月主要是向月神祈求福佑和平安。
猜灯谜：
在一些地区，中秋节会有灯会，人们会挂上各种灯笼，并举行猜灯谜的活动。猜灯谜不仅增加了节日气氛，还考验了人们的智慧和想象力。
赏桂花、饮桂花酒：
桂花在中秋节期间盛开，人们会赏桂花，喝桂花酒，寓意着生活的美好和家庭的幸福。
提灯笼、挂灯笼：
尤其是小孩子，会提着精心制作或商店购买的灯笼，象征光明和驱邪。家家户户会在门前挂上红灯笼，增添喜庆气氛。
舞龙舞狮：
在一些地方，还有舞龙舞狮的表演，寓意驱邪避凶、吉祥如意。
拜月：
尤其是古代，人们会在月圆之夜向月亮祈福，表达对生活的期盼和对亲人的思念。
观潮：
在浙江一带，观潮是中秋盛事。百姓为了纪念嫦娥，每逢中秋之夜便摆设香案向月宫祈求吉祥平安。
其他习俗：
不同地区还有一些特色的中秋节习俗，比如荡秋千、抛绣球、打粑、杀鸭子、吃麻饼、蜜饼等。
这些习俗不仅体现了人们对美好生活的向往和追求，还传承了中国古老的文化传统和民族精神。
