一般电脑桌的高度设置在 68cm-70cm左右，宽度在50cm，长度有120cm、150cm、100cm等规格。桌子的高度不宜超过70厘米，凳子宽度一般为450mm至600mm。这样的高度设置有助于保持正确的坐姿，减轻颈部和腰部的压力，从而降低长时间使用电脑带来的不适感。
显示器的高度也应根据个人的身高和使用习惯来调整，一般显示器距离地面的高度为70-80厘米。为了确保舒适度，电脑桌的高度可以与显示器的高度相匹配，使人在使用电脑时，视线与显示器上边缘保持水平，避免长时间低头或抬头操作。
此外，选择电脑桌时，建议考虑人体工学设计，确保桌椅高度比例适中，使大腿与小腿、上臂与小臂能够保持自然垂直，从而保持正确的坐姿和书写姿势。如果身高超过180cm，电脑桌的高度可能需要调整到80cm到85cm之间，以适应更高的身高需求。
