苍风一目连是否值得培养，可以从以下几个方面进行分析：
基础属性
苍风一目连拥有优秀的3S属性，基础攻击3296，速度121，暴击10%，这些属性奠定了他的输出式神定位。同时，他的生命值和防御力也相当不错，A级生命11393，D级防御340，整体生存能力中规中矩。
技能分析
二火技能：风符-守，这是一个被动效果，在每个敌我行动结束时，如果任意友方单位的生命比例低于30%，可以使其获得可吸收217%攻击伤害的风盾，两回合内不会重复触发。这个技能为队友提供了强大的保护作用。
三火技能：风止-苍龙坠，这是一个单段AOE技能，可以造成大量伤害，并且如果伤害使目标生命低于40%，则100%的基本概率为其附加孤立效果，持续一轮。这个技能在输出同时也具备一定的控制能力。
培养思路
输出方向：如果以输出为主要目标，可以选择破势×4加暴击×2的御魂搭配，这样可以利用破势御魂的特性在攻击生命值高于70%的敌人时额外增加伤害，搭配暴击加成能够极大提高输出效率。
辅助方向：如果以辅助为主要目标，可以选择地藏×4加暴击×2的御魂搭配，这样可以注重苍风一目连的辅助能力，在PVP中可以选择蚌精/轮入道等高攻御魂，以快速提升行动速度和暴击概率。
适用场景
斗技：苍风一目连在斗技中表现不错，特别是在需要快速反击和保护的场合，他的技能和御魂搭配可以发挥重要作用。
副本：对于新手玩家，苍风一目连也是一个很好的选择，他的护盾技能可以有效保护队友，提高队伍的生存能力，同时他的输出能力也不容忽视。
综上所述，苍风一目连无论是作为输出式神还是辅助式神，都具备很高的培养价值。他的高攻击力、优秀的速度和生存能力，以及他的保护和辅助技能，都使他在战斗中可以发挥重要的作用。因此，如果你希望在阵容中增加一个既能够输出又能够保护的式神，苍风一目连绝对是一个值得培养的选择。
