南怀瑾的《金刚经说什么》是对佛教经典《金刚经》的讲解和阐述。以下是一些主要内容和观点：
金刚经的核心智慧
《金刚经》的核心智慧是“应无所住而生其心”。这句话的意思是，我们不应执着于任何外在的事物或内心的杂念，而应保持内心的平静与安宁，不被外物所扰，不被内心的杂念所困。这种安住并非静止不动，而是一种动态的平衡，一种无所住的状态。通过把握每一个刹那之间的安住，我们可以体会到佛法所说的“到家”的境地，即内心的归宿和心灵的安宁与自由。
金刚经的宗教超越性
《金刚经》超越了一切宗教性，但也包含了一切宗教性。它认为所有宗教的成就都是基于悟道成道，只是因个人程度深浅不同，因时、地的不同，所传化的方式有所不同而已。金刚经的这一重点，彻底破除了一切宗教的界限，承认一个真理、一个至道，并不认为一切宗教的教化仅限于劝人为善而已。
金刚经的修行方法
《金刚经》讨论的是空的智慧，认为前半部说众生空，后半部说法空。经文通过须菩提的发问，展开佛陀对此问题的解答，教导我们在实践过程中如何使心灵平和地安住在终极关怀，克服各种错误认识和患得患失心理。通过修持《金刚经》，我们可以超越生死而度达解脱的彼岸。
金刚经的讲解方式
南怀瑾先生依据梁代昭明太子的分法，将《金刚经》分为三十二品，然后逐品做了讲解，每一品均以一首偈颂做总结，以阐发自己的证悟心得。他的讲解深入浅出，通俗易懂，妙趣横生，深受听众喜爱。
金刚经的生活实践
《金刚经》不仅是一部宗教经典，也是一种生活实践。南怀瑾先生通过自己的修佛经历和学识，将金刚经的道理应用于日常生活中，教导我们在吃饭、乞食等日常行为中实践佛法，达到内心的平和与安宁。
总的来说，南怀瑾的《金刚经说什么》是对《金刚经》深刻理解和独到见解的阐述，不仅揭示了金刚经的核心智慧和宗教超越性，还提供了修行的具体方法和生活实践的指导，是学习和理解《金刚经》的重要参考书籍。
