关于老人多大年龄适合过生日，存在一些地方性的习俗和普遍接受的观点：
六十岁
在中国传统文化中，六十岁被称为“花甲之年”，是一个重要的生命里程碑。因此，六十岁之后的生日被称为“祝寿”，并且会有更为隆重的庆祝活动。
五十岁
在一些地方，五十岁以上的老人会过生日，但五十岁之前的生日只能称为“过生日”。
七十岁
七十岁的大寿，按照“过九不过十”的习俗，会在69岁这一年的逢“九”时提前庆祝。
八十岁
八十岁的大寿同样按照“过九不过十”的习俗，会在79岁这一年的逢“九”时提前庆祝。八十岁在许多文化中被视为“中寿”，象征着家庭人丁兴旺和万事吉祥。
九十岁
九十岁的生日一般也会提前到89岁这一年的逢“九”时庆祝，因为九十岁被称为“上寿”，是更为长寿的象征。
百岁
一百岁的生日被称为“期颐之年”，是极为罕见的长寿，通常会有非常隆重的庆祝仪式。
建议
提前规划：老人过生日的庆祝方式和规模可以根据个人喜好和家庭传统来决定。提前规划可以确保所有准备工作顺利进行，让老人感受到家庭的温暖和关爱。
健康检查：在过生日之前，建议老人进行一次全面的身体健康检查，确保身体状况良好，能够享受生日的快乐。
尊重习俗：不同地区有不同的过生日习俗，尊重并遵循当地的习俗，可以让老人感到更加舒适和愉快。
综合来看，六十岁以后的每个整十岁生日（如60岁、70岁、80岁、90岁）都是重要的庆祝时刻，具体庆祝方式和时间可以根据个人和家庭的具体情况来安排。
