拒绝情人的时候，使用暖心而又不失尊重的短句可以帮助对方理解你的立场，同时减轻对方的伤害。以下是一些建议：
1. "你的好意我心领了，但我目前的生活状态不适合谈恋爱，希望你能找到更适合你的人。"
2. "你是一个非常优秀的人，但我相信未来会有更适合你的人出现。"
3. "我很感激你对我的感情，但我目前的生活重心不在恋爱上，希望你能理解我的选择。"
4. "你是一个好人，但我认为我们更适合做朋友，希望你能找到你的幸福。"
5. "我真心希望你能找到一个真正适合你的人，而我，会一直在你身旁支持你。"
请记住，在拒绝他人时，保持尊重和诚实是非常重要的。同时，尽量以平和和友善的态度传达你的信息，让对方感受到你的尊重和善意
