惊蛰节气是中国二十四节气之一，标志着春季的来临和万物复苏。关于惊蛰期间有风好还是没风好，民间有一些谚语和说法可以参考：
惊蛰刮北风，从头另过冬：
这句话意味着如果惊蛰期间刮起北风，会带来低温寒潮，可能导致倒春寒，对农作物生长产生不利影响。
惊蛰闻雷响，谷米贱似泥：
惊蛰期间如果打雷下雨，不仅会带来气温上升，还能缓解春季旱情，对农作物生长有利。
惊蛰吹起土，倒冷四十五：
如果惊蛰当天刮起大风，可能会导致倒春寒，低温天气持续一个半月左右。
综合这些谚语和说法，可以得出以下结论：
没有风或南风较好：惊蛰期间最好是没有风或刮南风，这样的天气有利于农作物的生长和春季的气候回暖。
避免北风：惊蛰期间应尽量避免刮北风，因为北风会带来低温寒潮和倒春寒，对农作物生长不利。
因此，从农业和气候的角度来看，惊蛰期间没有风或刮南风是比较好的，而刮北风则可能预示着不利的气候条件。
