施瓦辛格和史泰龙哪个肌肉更发达?
施瓦辛格肯定比史泰龙强壮，这个毋庸置疑的。施瓦辛格曾经是专业的健美运动员。 关于训练肌肉，方法就有很多很多了，各个部位的训练方法都是多种多样的，一般每天只练一个部位，训练时间控制在1小时以内为宜。大重量少次数的训练方法主要使肌肉变的粗壮，小重量多次数的训练方式会使肌肉线条更明显。 个人感觉训练肌肉多半真正的训练的是意志力。无论哪种训练方法都是要到自己完全做不动了，靠意志力做下去的那几个才起到了效果。要健身一定要坚持，不然出不了成绩。
阿诺德·施瓦辛格以及史泰龙他们的肌肉怎么练的?
建议你训练各种俯卧撑（网上有视频教学）练习上臂、胸部、背部的肌肉，每次练透，然后第二天休息，等不太酸了再练，期间多吃鸡蛋，特别是蛋白，有条件的话吃点蛋白粉。 大肌肉训练三分练七分吃，且不要蛮练，休息期间发酸其实是在长肉，若你不管它狂练的话容易伤到肌肉组织，没有好处。这样的训练方法比较科学，也比较省力。 腹肌要做各种仰卧起坐，是要天天练的，因为肌肉结构和上述的不一样，要求中等次数，但组数要多。 另外，他们这种纯爷们的肌肉是靠药品吃出来的，对身体有影响，建议你不要盲从...
史泰龙和施瓦辛格身高对比?
史泰龙身高：178cm， 施瓦辛格身高：187cm。 施瓦辛格出道前专业健身的，肌肉发达，史泰龙也是半职业的健身人材，动作也灵活。 史泰龙比施瓦灵活，想当年为了拍洛奇，的确专业训练了很久拳击和搏击。力量和耐力不输多少，抗击打能力出众，应该是最后赢那一个。 如果让三人在有可借力环境下自由对决，不论规则，真实搏杀的话，成龙大哥有很大机会赢，最惨的肯定是施瓦。当然如果要比绝对力量的话，还是施瓦更胜一筹。 比力气的话是老瓦，毕竟人家有一个晚上做一千多个俯卧撑的记录，另外还是全能型的健美冠军。；属于：大块头大智慧型的（经济学硕士+州长） 不过，我个人比较喜欢史泰龙，论耐力和爆发力，史泰龙会强些，比如说：打架的时候，老瓦是绝对优势型的，破坏力一级。但是跟一个为了生的信念或者是生命价值而至死不渝的人，爆发的潜能也是无法估计的
史泰龙182㎝，施瓦辛格187㎝。史泰龙此人，出生时先天不足，可以说真正的输在了起跑线上，特别是之后选择了难出头的演艺之路。要知道影视行业想要成名的人比比皆是，但能成名的寥寥无几。在这种情况下，史泰龙难得的成为了能导、能演、能编的全能选手。而且自从在《洛奇》这部影片中出名后，他的形象就被影迷所接受，成为了票房的保证。《第一滴血》的硬汉表现，更是让观众对他格外追捧。
