后羿射太阳的过程如下：
准备阶段：
后羿看到十个太阳同时出现在天空，给人们带来极大的痛苦和灾难，于是决定射日。
取弓箭：
后羿带上一把红色的弓和十支白色的箭，来到人间。
拉弓射箭：
后羿拉满弓，搭上箭，瞄准一个太阳，射了出去。第一个太阳被射中后，火球应声落下来。
连续射击：
后羿一连射下了九个太阳，天空中的太阳逐渐减少，天气变得凉爽。
留下一个太阳：
后羿在射下九个太阳后，考虑到如果没有太阳，大地将一片黑暗，人类将无法生存，于是他留下最后一个太阳，让它继续照耀大地。
总结：
后羿射日的故事通过生动的叙述，展现了他的勇气、智慧和力量。他通过拉弓射箭，成功地射下了九个太阳，留下一个，从而拯救了人类和大地。
