要有强健的体魄和聪明的头脑，可以参考以下名言：
“不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。”
“淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。殚心竭虑，伤‘心’害体。艺术千秋，人生朝露。不与富交，我不贫；不与贵交，我不贱。”
“物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。”
“乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。”
“走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。”
“自然之道，养自然之身。”
“早起早眠，身康体健，聪明智慧，日进万钱。”
“运动是一切生命的源泉。”
“愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。”
“健康就是金子一样的东西。”
“只有运动才可以除去各种各样的疑虑。”
“健康不是一切，但没有健康就没有一切。”
“疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。”
“生命就是运动，人的生命就是运动。”
“理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。”
“身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。”
这些名言强调了健康的重要性，并指出运动、乐观和科学的健康习惯对于保持强健体魄和聪明头脑至关重要。建议在日常的生活中，注重饮食均衡、适量运动、保持良好的心态，以达到身心健康的目标。
