在朋友圈分享第一天走步运动的经历，你可以选择以下文案之一，或者结合自己的感受进行创作：
1. "今天，我迈出了健康的第一步，共走了10000步，愿每一步都踏实有力，每一步都充满希望。"
2. "阳光正好，我以步数证明了自己的坚持，10000步，是对自己的一份承诺，也是对健康的一份热爱。"
3. "今天，我的微信步数首次登顶，10000步，是我对自律的致敬，也是对健康的追求。"
4. "运动，不仅是身体的锻炼，更是心灵的洗礼。第一天走步，我收获了快乐与满足。"
5. "每一步都算数，10000步，是我向更健康生活方式迈进的坚实步伐。"
记得配上一张你运动时的照片，这样可以让你的朋友圈更加生动有趣
