筋疲力竭：
形容非常疲乏，身体肌肉和筋骨都已经疲劳至极。
精疲力尽：
精神疲惫，力气用尽，形容精神和身体极度疲劳。
心力交瘁：
形容极度疲惫，过度劳累，既指身体也指精神。
疲惫不堪：
形容非常疲乏，一点力气也没有了，无法忍受。
劳形苦心：
形容长期劳累，身体和精神都感到疲惫。
身心交病：
身体和精神都疲惫不堪，形容极度虚弱。
人困马乏：
人和马都疲惫不堪，形容非常疲劳。
鞍马劳顿：
形容长途跋涉，非常疲劳。
舟车劳顿：
形容长途旅行，非常疲惫。
披星戴月：
形容连夜奔波或早出晚归，十分辛苦。
焚膏继晷：
形容夜以继日地工作或学习，非常辛苦。
废寝忘食：
形容专心致志地工作或学习，顾不得睡觉和吃饭。
幕天席地：
形容在野外露宿，环境艰苦。
这些词语可以帮助你表达内心的疲惫和无奈，希望你能找到合适的词语来形容自己的感受。
