当您感到心累时，选择向谁倾诉是一个个人化的决定，取决于您与不同人的关系以及您个人的偏好。以下是一些建议，您可以根据自己的情况选择：
家人
如果您与父母关系良好，他们可能会是一个很好的倾听者。
对于一些成年人来说，与父母分享心事可能不是首选，因为担心造成他们的担忧。
朋友
与您关系密切的朋友，特别是那些能理解您感受的朋友，可能是最佳的倾诉对象。
有时候，向朋友倾诉可以带来安慰，但也需要注意不要过度依赖，以免影响关系。
专业人士
如果您的问题涉及到心理健康或情绪管理，考虑咨询心理医生或心理咨询师。
写作
有时候，将您的感受和想法写下来可以帮助您理清思路，之后可以选择销毁或保存。
自我反思
有时候，最好的方式是自我反思，通过冥想、散步或听音乐来放松和恢复精力。
其他途径
您也可以选择向陌生人或在社交媒体上匿名分享您的感受，这有时可以是一种释放压力的方式。
请记住，无论您选择哪种方式，最重要的是确保您的安全和隐私。
