70后一代人在成长过程中经历了许多社会变迁和个人挑战，他们在感慨人生不易时可能会有以下一些表达：
1. 生活本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多。
2. 人生如梦，不如意事常八九。
3. 人生十之八九，不如人愿。
4. 人生艰难，但总有些温柔值得期待。
5. 生活不易，但请你相信，未来会更好。
6. 人生短暂，珍惜眼前人，珍惜每一份感动。
7. 生活如歌，有起有落，但总有些旋律让人难忘。
8. 人生犹如登山，虽然艰难，但每一步都值得骄傲。
9. 生活不易，但我们要勇敢面对，用微笑去化解。
10. 人生犹如一条河，有曲折也有坦途，关键是学会适应。
11. 有时候，即使身心疲惫，我们也不敢停下步伐，为了生存下去，不得不放下面子，放下态度。
12. 70后的人，站在一个尴尬的位置上，看淡了人情冷暖，看清了世态炎凉。
13. 70后的人，明白真情换来假意的心酸，体会了无人帮助的困境。
14. 70后的人，一路曲折，一路坚守，做过很多错事，遇上不少坏人，有过心酸，有过悔恨。
15. 70后的人，羡慕父母那一代的简朴生活，也羡慕子女那一代的机遇与挑战。
这些感慨反映了70后一代人在面对生活挑战时的态度和情感，他们在经历了社会变迁和个人挑战后，学会了坚韧和适应，同时也学会了珍惜当下和感恩身边的人。
