运动能够有效提升心情，以下是一些表达运动后心情舒畅的句子，你可以参考使用：
1. 汗水浸透衣背，心情却无比畅快，运动后的畅快感让我仿佛触摸到了自由的边界。
2. 运动后的汗水，是我奋力拼搏的见证，是我身心的洗礼。
3. 用汗水驱散忧愁，用坚持培育快乐，让心情开出绚烂的花朵。
4. 跑步让我忘记了一切烦恼，心情变得轻松愉悦。
5. 运动不仅仅有好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。
6. 把烦恼丢给跑道，让汗水洗涤心灵，动起来，运动治愈不开心。
7. 释放压力的秘诀，就是满身汗水的运动。
8. 运动带给你的不仅仅是健康，更是一颗幸福的心灵。
9. 在运动的律动中，找到生活的韵律，治愈内心的创伤。
10. 生命因运动而精彩，只要你有时间就多去跑跑步吧，毕竟跑步能够给你带来快乐。
运动不仅能够改善身体健康，还能促进心理健康，让你在汗水中找到快乐和释放压力的方式。
