中年人在表达心情烦闷时，可能会用到以下句子：
1. 心头压着块大石头，郁闷得透不过气来。
2. 脸色沉重，心情郁闷如阴雨天气。
3. 心情烦闷，像被乌云笼罩的天空。
4. 心里沉甸甸的，郁闷得像被什么东西压着。
5. 胸中堵着一股闷气，心情低沉得像掉进了冰窟窿。
6. 心情郁闷，仿佛整个世界都在向我施压。
7. 心如死灰，郁闷的心情让人难以喘息。
8. 心中满是阴霾，郁闷的情绪让人窒息。
9. 心头压力重重，心情郁闷得像陷在泥沼中。
10. 烦躁不安，不知道如何排解，在沉重的负担下生活，真的有些疲惫不堪。
11. 所有的问题和困难仿佛都向我袭来，感觉好无助。
12. 最近的压力让我心情烦闷不已，面对压力，真的有些承受不住了。
13. 压力真的能让人变得很疲惫，我好像快要承受不了这些压力了。
14. 偶尔想放松一下，但身心俱疲，却又不知道该如何是好。
15. 生活就像一杯苦咖啡，加太多的糖，反而找不到初衷的苦涩。
16. 满怀期待后的失落，就像今天太阳躲在云后面，让人看不到希望的光芒。
17. 心事堆积如山，每一次微笑都带着一丝无奈。
18. 你终究会删了当初拼了命都想留下的东西。
19. 期待，是所有心痛的根源。
20. 你的世界人潮拥挤，看不到我也合情合理。
21. 这万水千山，渡不过才好。
22. 人呐，就是要反复的经历令她心痛的事，才能长大，哪有人喜欢孤独，不过是不想再失望罢了。
23. 不善表达的人真的很吃亏，付出多，用情深，却没人说你好。
24. 请别再骚扰别人，别再感动自己。
25. 别总拿自己的饱经风霜的脸说事，美的不突出，丑的不别致。
26. 如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。
27. 也许在有的人眼里，放下与坚持，结果都是一样。可我毅然选择后者，就算输，就算死，也要趾高气昂。
28. 我想其实这个世界上很多人和我们很像，抱着自我的坚持和勇气，不肯妥协，不肯倒下。
这些句子反映了中年人在面对生活压力、人际关系、个人期待等方面可能遇到的困难和挑战，以及由此产生的心情郁闷和无奈
