铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康。
刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
人生就像健身，有的人把你大重量当做热身，有的人却连你的小重量还举不起!
生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
千万别等医生开出病假单后，才许下健身的诺言。
生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
你只要默默地练，以后决不会默默地收获!
健身没有什么捷径可走，假如你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱bi。
我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
现在流的口水，将成为明天的眼泪。
6 今天不走，明天要跑。
即使此刻，对手也在不停地锻炼。
今天你所做的每一次努力，都是在塑造未来那个更强大的自己。
汗水是蜕变的勋章，坚持是成功的脚步，健身路上，永不止步!
每一滴汗水都不会白流，每一次努力都在靠近梦想，健身，让不可能成为可能!
挑战自我，超越极限，健身是一场与自己的较量，而胜利属于永不放弃的你!
在健身中找到坚韧，在坚持中遇见更好的自己，未来，因你此刻的努力而璀璨!
不怕万人阻挡，只怕自己投降。健身，就是战胜自己的战场!
每一次的酸痛都是成长，每一次的疲惫都是进步，向着更好的自己，加油!
只要你足够勇敢地坚持，健身将赋予你无限可能，去拥抱那个全新的自己!
要么挥汗如雨，要么滚回家。
想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!
只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。
你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
31. 汗水，是脂肪在哭泣!
32. 腹肌不难练，只是没苦练!
33. 鲜血和汗水才是男人的灵魂!
34. 连一个只有一条腿的人都在健身，你有什么资格懒惰!
35. 虽然认输不会死，但我死也不会认输!知足常乐，自己找乐，四乐人长寿。
36. 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
37. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
38. 磨练肌胳，防病御症。
39. 活水贵在流动，生命贵在运动。
40. 成功不是偶然，而是努力的结果。
41. 每一次流汗都是在为未来的自己投资。
42. 今天的努力，是为了明天的更好。
43. 你不能控制一切，但你可以控制自己的努力。
44. 比起放弃，选择再努力一次。
45. 每一次的锻炼，都是与自己对话的时刻。
46. 别让昨天的懒惰，影响今天的努力。
47. 即使昨日的你没能做到最好，但今天依然是一个全新的开始。
48. 反思过去，
