开导人释怀的话可以包括以下几点：
接受现实
人，不可能每一步都正确。选错了就选错了，不要再去想如果当初。
其实无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人。绝非偶然，他一定会教会你些什么。
放下过去
闭上眼睛，过去的就让它过去吧!。
不必回头看，也不要批判那时候的自己。
珍惜当下
坦然接受，平静的面对，珍惜当下，过好每一天。
用简单朴素的心去奋斗努力，享受单纯带来的愉悦。
看淡一切
人要学会看开，别总是生气。做人多包容，没有损，何必争，何必气。
争来争去，积仇结怨，气来气去，伤害身体。伤了身体，自己受，有了毛病，没人疼。
勇敢面对
悲伤是用来做什么的？折磨你!痛苦是用来做什么的？杀了你!困难是用来做什么的？打磨你!你做什么？打败他们!。
敢于面对他，就像一开始害怕面对陌生人一样。经过长时间的接触，你可能是一个好朋友。
调整心态
遇到事情，先处理情绪，再处理事情。如果你不能很好地处理你的情绪，事情会变得更糟。
失败并不可怕。重拾信心，调整心态，继续奋斗。相信自己，只要你努力，明天就会幸福。
珍惜陪伴
让我们珍惜所有不离不弃的陪伴，看淡那些渐行渐远的人或事。
时间悄然流逝，转瞬已至半生。它改变了我们的容颜，也重塑了我们的心态。
这些话语可以帮助人们从过去的伤痛中走出来，以更积极、乐观的心态面对未来的挑战。希望这些建议对你有所帮助。
