当五十岁的心情不好时，可以在朋友圈分享一些富有情感和哲理的句子，以此来表达内心的感受，并寻求理解与共鸣。以下是一些建议：
表达情感
今天的心情，就像窗外的雨，阴沉而沉重，找不到一丝阳光。
心里像是被一块大石头压着，沉甸甸的，连呼吸都变得困难。
黑夜漫漫，心情就像这无边的夜色，找不到一丝光亮。
自我鼓励
只把一件事做好，就是生活本初的节奏，再忙再累的日子都会云淡风轻，再苦再咸的生活都不值一提。
寻找着雨后的彩虹，渴望从美丽的色彩中看到未来的颜色。
感慨人生
没有人可以永远无条件地陪伴着你，要知道下雨天的时候，连影子都会缺席!
总有那么一个地方，一个人，让你心动到留恋不已；总有那么一个人，一句对不起，让你心痛到刻骨铭心。
寻求共鸣
难过怎么说得清楚，失落又怎能感同身受，再怎么感同身受，也只有一瞬间。
每当夜深人静，孤独感便如潮水般涌来，让我难以入眠。
哲理思考
人如果想要活成你想要活成的样子，必须有一颗排除万难的决心，喷泉之所以漂亮是因为有压力，瀑布之所以壮观是因为没有退路，你之所以奋斗是因为想在年轻时不拖累生你的人，年老时不拖累你生的人!
花落花开，再灿烂的星光也会消失。这个地球太阳和银河系，就连这个宇宙也会有消灭的时刻。人的生，与这些事相比，简直就像是刹那间的事。诸行无常，盛者必衰。
通过这些句子，你既可以表达自己的情感，也可以传递一种积极向上的态度，或许还能得到朋友们的安慰和鼓励。
