月子餐喝什么汤比较好?
坐月子期间建议可以多喝一些黄豆猪蹄汤，也可以多喝一些鱼汤之类的，这些对于下奶的帮助是非常大的，同时具有补血活血的作用，但是建议做的时候要清淡一些，不要放辣椒之类的刺激性的食材。
月子餐喝鱼汤，西兰花虾仁豆腐汤，山药排骨汤，黄豆猪蹄汤，喝了奶水会很多，丝瓜菌菇鸡蛋汤，对剖腹产的妈妈可以喝鸽子肉汤，加速恢复伤口
月子肚条炖汤做法?
食材猪肚一个、料酒适量、盐适量、葱段适量、姜片适量、 猪肚解冻后，在清水中先漂洗一次 葱姜，洗净改刀 盆中无水，放入猪肚，洒入3勺盐，充分搓洗揉捏，漂净 倒入适量面粉，内外都揉捏到位了，挤出污物，用水漂净 以上步骤，如此重复3次，直至将污物全部洗净，最后用清水彻底漂洗干净 将洗净的猪肚切成小段 锅中水烧开，放入猪肚，飞水，完了将猪肚漂洗干净一旁待用 砂锅中放入清水，倒入葱姜段，煮开 葱姜水煮开后，倒入处理好的猪肚 第一次煮开后，倒入料酒，再次煮开后，转小火炖90分钟至猪肚能够轻易嚼动 最后撒入少许白胡椒粉，调味即可
月子营养汤做法?
原料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许 做法： 1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜片，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水 2、煲内注入清水，水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟。 二、豆苗蘑菇汤 原料：豆苗、口蘑、金针菇适量，生姜少许 做法： 1、水中放姜片煮，水热后加入口蘑，盖上盖。 2、水开后加入金针菇，稍煮，加入豆苗。 3、水再开后加入适量的色拉油，鸡精，味精，调好味即关火 三、排骨海带汤 原料：猪排骨、海带结适量，姜片、精盐、黄酒少许 做法： 1、排骨洗净烫一下去血水，投入沸水锅中，置入姜块，滴入数滴黄酒，用中火煲20分钟； 2、放入洗干净的海带结继续用中火煲15分钟左右。 3、加入盐调味，淋入香油即成。 四、金针鸡汤 原料：鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、料酒2小匙，姜、香油少许 做法： 1、鸡切成块，洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下，再放置一旁备用。 2、金针洗净泡软后放置一旁（当然，也可用新鲜的金针菇），葱洗净切段。 3、煲内放水煮沸后，再放鸡块、酒、姜片煮开至滚，改用中火煲10分钟。 4、再加入金针略滚一下之后，加入盐调味，沥点香油即可盛盘。
1、 通气汤：白萝卜500克去皮切丝加适量水煮沸至汤水变为澄黄即可。适合人群：剖腹产者六小时后饮用。功能 帮助产妇通气。 2、催奶汤：分为营养催奶汤和中药催奶汤。猪蹄花生汤：将猪蹄用温水洗净，放入锅内，加水烧开，撇去浮沫，加入去掉红衣的花生，用急火连续煮2～3小时，直至汤汁呈乳白色。 3.猪蹄花生汤：将猪蹄用温水洗净，放入锅内，加水烧开，撇去浮沫，加入去掉红衣的花生，用急火连续煮2～3小时，直至汤汁呈乳白色。
月子汤怎么做最好吃?
准备食材：老母鸡，白萝卜，红枣，香菇，生姜。 2、老母鸡洗净剁成块状，白萝卜切滚刀块，姜切片，红枣，香菇洗净泡发。 3、鸡块姜块放入炒锅中翻炒的，一定要炒出香味，炒到鸡块的油脂都渗出。 4、高压锅中加温水，放入切好的白萝卜，炒好的鸡肉，炖30分钟。 5、关火排气后加入红枣，再炖三分钟。红枣炖时间会有苦味，形状也会炖乱让汤色变红影响观感。 6、加盐、胡椒粉、葱花调味，一锅香喷喷的鸡汤就可以端上桌啦！
准备好老母鸡，生姜，白罗卜，红枣香茹。将老母鸡处理完后和生姜一起爆炒。然后倒入温水淹过老母鸡，同時放入切好白罗卜中水熬煮4分钟，后再放入红枣，煮5分钟，则月子汤做好。
月子下奶汤正宗做法?
原料 猪蹄1个，墨鱼干2只，干贝1把，姜1块。 调料 黄酒半碗，盐、鸡精各适量。 做法 第一步：猪蹄叫老板直接砍成小段，并让他把猪蹄角角落落的细毛刮干净，回家后再检查一遍，毛没有刮干净的用打火机烧干净。 第二步：处理干净的猪蹄放入清水里，用刀刮一下表皮，把猪蹄的污垢刮干净，再用清水洗干净放碗里备用。 第三步：把墨鱼干和干贝也清洗干净，先去除墨鱼干的鱼骨，洗干净后用剪刀剪小块放盘子里备用。 第三步：起锅烧水，放入一勺料酒、几片姜片去腥味，倒入猪蹄焯水，水开煮一分钟即可捞起再冲洗干净。 第四步：接下来开始炖汤，准备一个大一点的砂锅，把焯好的猪蹄、墨鱼干、干贝全部倒进去，放入几片姜片，倒入半碗黄酒使汤更香更浓郁，然后倒入一大碗开水。 第五步：盖上盖子，焖煮2两个小时，期间要打开盖子翻动一下。 第八步：时间到打开盖子，把它盛碗里，加入适量的盐和鸡精调味，即可出锅
1. 鲫鱼豆腐汤,鲫鱼豆腐汤就是把鲫鱼在油煎以后,用开水煮沸五分钟,再加入豆腐,然后加入少许的调味料,把汤熬浓以后喝汤。 2. 叫乌鸡白凤菇,一只乌鸡待用,然后用冷水泡了以后,除去血水,把乌鸡放入锅内煮沸,将乌鸡、姜片、葱段放入锅内,加入少许的黄酒,小火煮制肉烂,加入白凤菇,煮3-5分钟即可食用。
月子水有几种做法?
月子水有多种不同的做法，其中最广为人知的一种是将生姜、红糖和米酒等食材混合后发酵，制成传统的姜糖水。这种月子水认为可以促进产后身体的恢复。此外，还有些人喜欢使用野生红枣、黄豆、山楂等材料煮成月子汤，以增加营养、滋补，改善口感。无论哪种月子水，其都是为了在产后的28天内促进身体的恢复和调理，给产妇更好的养护效果。
