1、)运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
2、、当梦想还在，就不要放弃飞翔和追逐，若不给自己设限，就没有能限制你挥洒的藩篱。
3、我们一直在努力的相互扶持，我们就是冬训的体育生兄弟，期待着我们在寒冷的冬天训练中能够取得优异的成绩，也期待着我们能够训练出我们坚强的力量！
4、长跑精彩无限，鄞州魅力有约！
5、“鄞”跑未来，“州”到服务。
6、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
7、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
8、人类需要体育，世界渴望和平。
9、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
10、长跑没有旁观者，你我都是践行人
11、快乐跑，鄞未来。
12、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。
13、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
14、弘扬马拉松精神，普及长跑运动。
15、长跑向前冲，鄞州健康梦。
16、全民跑起来，鄞州更精彩。
17、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
18、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
19、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊
20、快乐伴左右，锻炼就健康。
21、冬天绕着幸福的公园跑步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
22、长跑会xx，知音源五洲。
23、跑者无疆，协会有约。
24、“长”领生活，跑向未来。
25、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机。
26、在冬天里跑步，可以观看雪中的景色壮丽无比，天地之间浑然一色，只能看见一片银色，好象整个世界都是用银子来装饰而成的。
27、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。
28、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
29、悦（畅）跑天下，甬往向前！
30、畅跑鄞州，乐享生活。
31、体育是健、力、美三维一体的组合”。
32、跑起来，让健康鄞州更精彩！
33、跑向远方、跑向梦想、跑向辉煌。
34、、只有戴上勤奋的眼镜，才能看见成功的光辉。
35、似者媚俗，不似者欺世，妙在似与不似之间。——齐白石
36、)努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
37、冬天跑步可以强身健体，活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！
38、锻炼身体、增强体质，勤奋学习，立志报国！
39、感受跑步，越跑悦享。
40、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见,这条路会变成附近最美的一条绿廊。
41、纵情大自然，畅跑全天下。
42、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
43、即使冬天来了，跑步运动也不能放弃，坚持锻炼，每天跑步使我的习惯，也是必课，跑步运动能增强低抗力，提高免疫力，减少疾病，使很有效的运动项目，跑步全身运动能减肥，出汗排贯，功效力好，坚持运动，势在必行。
44、坚持长跑，享受健康，全民健身，从我做起。
45、战胜恐惧最好的办法就是面对恐惧，加油奥利给！
46、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
47、冬天还能坚持跑步，这是一种毅力，非常值得人们敬佩
48、心有度，爱无界，跑无疆！
49、铁不炼不成钢，人不练不健康。
50、坚持长跑，健康人生。
51、激情长跑向前冲，鄞州共筑健康梦。
52、激情点燃希望·活力成就梦想。
53、我运动，我健康；我参与，我快乐。
54、)谁给我一滴水，我便回报他整个大海。——华梅
55、长跑情义结，新生活畅享。
56、刀越磨越亮，人越练越壮。
57、、学习正如挖井，再坚持一会儿也许便可以喝到甘泉。
58、)静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
59、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
60、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到，冬天跑步，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
61、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
62、感受乘风追逐的快乐，拥抱杭电美丽的风景。
63、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
64、畅跑人生，鄞州启程。
65、长跑演绎精彩，奋斗畅想未来。
66、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
67、不同的跑友，共同的家——鄞州长跑协会。
68、宁波智造为先，鄞州领跑前沿。
69、展鄞州风采，跑精彩未来。
70、跑吧，梦的地方有（等）你。
71、绿色领跑，我来代言。
72、当你在冬天坚持跑步时，你在坚持一种改变的勇气；你在坚持规律的作息，健康的身体；你在坚持对美好事物的追求；你在坚持对品质的向往；你在坚持一个新的平衡状态的建立；你在坚持一种不一样的生活状态。
73、勤勤恳恳工作，快快乐乐生活，堂堂正正做人，认认真真做事。
74、散步精神的广场，让心灵总是轻松。冬天也可以跑跑步，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
75、、人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。
76、“鄞”领健康风，跑向中国梦。
77、)生命在于运动。——伏尔泰
78、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。
79、入冬以来，天气寒冷，但是跑步运动不能放弃，坚持锻炼，每天跑步使我的习惯，也是必课，跑步运动能增强低抗力，提高免疫力，减少疾病，使很有效的运动项目，跑步全身运动能减肥，出汗排贯，功效力好，坚持运动，势在必行。
80、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。
81、信立鄞州，跑赢未来！
82、跑·世界，鄞·未来。
83、去适应对方。
84、鄞·跑慢跑，州·遍天下。
85、跑出身体健康，跑出人生梦想。
86、鄞·领未来，州·响凯歌，跑·者坚强，协·力向前。
87、阳光下锻炼，幸福中生活！
88、人类需要体育，世界需要向往，世界需要和平。
89、以跑会友，“甬”享激情。
90、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
91、长跑魅力无限，鄞州倾情有约。
92、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
93、激情长跑，筑梦未来。
94、沸腾吧青春，奔跑吧梦想。
95、弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。
96、再冷的晚上也要跑步去运动
97、鄞州长跑，天童健康。
98、以“跑”会友，“长”伴鄞州！
99、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？——恽代英
100、携手长跑协会·情感相汇·人生无悔。
101、跑无止境，会聚知音。
102、长跑低碳，“鄞”得健康。
103、跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!3.跑步是克服慵懒的良药。
104、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好!看你动，世界就动的人生精彩改变!
105、人生长跑，快乐畅跑。
106、一起跑，奔未来。
107、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
108、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
109、携手共进，快乐奔跑。
110、鄞州同心，奔跑同行。
111、生命在奔跑，鄞州在微笑。
112、说起一生对于美术的爱，其实仍然萌芽在小学。——三毛
113、汇聚长跑知音，乐享向上心情。
114、“得冬训者，得天下”，这句话在跑圈早已成为公认的真理。因为冬天跑步可以有效提高心肺能力，只要坚持熬过寒冬，来年春天跑步成绩基本都能实现新的突破。
115、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
