1. 人生只有创造才能前进；只有适应才能生存。 —— 1
2. 人生的关键在于：只要你做了，输和赢都很精彩。 —— 1
3. 当你不能成就伟业，请你把握住平凡的幸福；当你不能让自己辉煌灿烂，请保持恒久的微笑。 —— 1
4. 没有比人更高的山，没有比心更宽的海，人是世界的主宰。 —— 1
5. 仅有创造，才是真正的享受，仅有拚搏，才是充实的生活。 —— 1
6. 青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。 —— 2
7. 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。 —— 2
8. 懒惰是对身心的一种伤害，拖拉永远是一种恶习。 —— 2
9. 你一定是个人生的强者——鼓励孩子勇敢地面对困难。 —— 2
10. 每天坚持锻炼经典短语：对于雄鹰而言，天上的风再大，也只是锻炼翅膀的机会而已。 —— 6
11. 信心和希望有时是非常盲目的事情，可能绝望才更能锻炼人。 —— 6
12. 困难带来阅历，阅历给人智慧。逆境----这是天赋其人的可贵考验，在逆境中受过锻炼而走过来的人，可谓坚韧不拔。 —— 6
13. 如果那些细小的灰色脑细胞不进行锻炼的话，它们会生锈的。 —— 6
14. 拥有健康的身体，应该从一点一滴做起!如：不偏食､不厌食､不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水，多吃水果。 —— 6
15. 坚定地做自己喜欢的事吧!比如旅行､锻炼､学习､工作。不管多么辛苦，你一定很快乐吧! —— 6
16. 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。体育可以帮助人们经受对体力和脑的锻炼。 —— 6
17. 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹强! —— 7
18. 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中! —— 7
19. 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。 —— 8
20. 丰收靠劳动，强身靠运动。 —— 8
21. 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。 —— 8
22. 体育与教育一样，能使人更加健康健全。 —— 8
23. 活水贵在流动，生命贵在运动。 —— 8
24. 天天练长跑，年老变年少。 —— 8
25. 饭后百步走，活到九十九。 —— 8
26. 人不学习少知识，会成为次品。人不锻炼缺健康，成为废品。 —— 8
27. 运动使人健康､使人聪明､使人快乐。 —— 8
28. 不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。 —— 8
29. 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年体会。 —— 9
30. 走路是极好运动，人应该养成走长路习惯。 —— 9
31. 早起活活腰，一天精神好。 —— 9
32. 从事柔道是我一生中自觉自愿事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。 —— 9
33. 体能训练俱乐部 口号身体好!学习好!成绩好!坚强性格锻炼孩子坚强勇敢的性格，培养自信､自强､乐观､开朗的性格。团结合作跆拳道训练的“大家庭”氛围，有助于培养孩子的团结合作精神。改善协调通过左右肢､上下肢协调训练，开发大脑小脑灵活能力，促进智力发育。 —— 10
这些句子可以激励少儿积极参与体适能训练，培养他们的团队精神和坚韧不拔的品质。
