下雨天有些人会感到心烦、心情不好的原因可以从多个方面进行分析：
气压变化：
下雨天气压通常会降低，这种低气压环境会影响人的情绪，使人感到烦闷和烦躁。
光线不足：
阴雨天光线不足，缺乏阳光会使人感到情绪低落和压抑。
环境改变：
下雨天空气湿度大，环境变得阴冷，这种环境改变会影响人的生理和心理状态，导致心情不好。
活动受限：
下雨天活动量减少，活动范围受限，这会让人感到心情低落和烦躁。
呼吸系统不适：
下雨天空气不流通，空气质量不佳，容易引起呼吸系统不适，如咳嗽、哮喘等，这些不适会增加心理压力，导致心情低落。
心理因素：
有些人的情绪本身就不稳定，下雨天容易触发他们的小情绪，导致心情不好。
生理反应：
下雨天空气湿度大，含氧量少，会影响人的呼吸和感受，导致情绪压抑。
出行不便：
下雨天出行不便，可能会错过一些计划好的活动，从而产生挫败感和烦恼。
联想和回忆：
下雨天容易让人联想到一些不好的事情，如伤感、忧郁等，这些联想也会影响心情。
心理健康问题：
对于有心理问题的人来说，下雨天可能会加重他们的病情，导致心情更加低落。
综合以上原因，下雨天心情不好的现象是多方面的，既有生理因素也有心理因素。为了缓解这种情绪，可以尝试在室内进行一些活动，如听音乐、做运动等，同时保持积极的心态，寻找一些能够带来愉悦感的事物来转移注意力。
