形容一个女人高雅、有气质、内涵，可以使用以下词语：
气质高雅：
形容女性举止得体，有教养，给人一种高贵的感觉。
温文尔雅：
形容女性性格温和、文雅、有礼貌，展现出一种高雅的气质。
端庄大方：
形容女性举止得体，大方得体，给人一种高贵、典雅的感觉。
秀外慧中：
外表秀丽，内心聪明，才貌双全。
风华绝代：
风采才华为当世第一，无人能及。
蕙质兰心：
十分有才气的女子，内心聪明且品德高尚。
大家闺秀：
旧指世家望族中有才德的女子，泛指有钱有势人家的女儿。
知书达理：
形容女性有学识，举止得体，有教养。
婉约多姿：
形容女性身材轻盈柔美，姿态优雅动人。
明眸皓齿：
明亮的眼睛，洁白的牙齿，形容女子容貌美丽。
这些词语都可以用来形容女性的高雅气质和内在涵养，带有褒义。
