1. "天寒日头回，冬闲养生康。勤动多锻炼，蔬果来补维。粗粮来调理，少脂多鱼虾。戒烟喝甜酒，快乐多开心。祝你好身体，愿你冬至乐!"
2. "冬至到，吃水饺，吉祥安康双耳好；养生道，要记牢，汤菜荤素营养高；多锻炼，身康健，幸福快乐过冬天；送祝福，表关怀，思念牵挂真情在!"
3. "天冷了，注意照顾自己!愿温暖伴你度过这个寒冷的冬季。"
4. "冷天颤颤，吃饱穿暖；冷风飕飕，衣服穿厚；冷雨凄凄，衣帽带齐；冷气呼呼，健康防护。气温下降，暖保冷防，关怀驱散冷寒风霜，愿你健康永陪身旁!"
5. "降温了!请及时增添衣物，照顾好自己。愿这个冬天你依然温暖如春。"
这些短信既表达了关心，又提供了实用的保暖建议，适合在12月份降温时发送给亲朋好友。
