跳绳
你们挥舞着充满力量的双臂，每一次高跳都化成一条漂亮的弧线。一根跳绳，连接的是团结和友爱；一根跳绳，传递的是勇气和力量；一根跳绳，演绎的是奋斗和拼搏。加油吧，跳绳运动员，我们为你们呐喊，为你们助威。
跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去。
绳子在他的手上不停地晃动，发出“呼呼”的响声，打在地上“劈啪”直响。绳子晃动极快，简直叫人眼花缭乱。徐涛的表演博得了大家阵阵掌声。
裁判一声哨响，我们的绳子就飞快地甩了起来，犹如条条彩龙在飞舞。“啪啪啪”绳子落地，尘地飞扬。“呼呼呼”，耳边只听绳子甩动声。无数绳子组成了绳网，让数的人眼花缭乱，就只好看脚来数。看脚也不简单哦，五花八门的，有的单脚跳，有的双脚跳，有的跑步似地跳，有的还花样跳呢。
跑步
他们在操场上奔跑着，欢快地跳着绳子。
身姿优雅的女孩轻轻地跳起，绳子在她脚下飞速旋转。
他手持绳子，双脚灵活地交替着跳跃，节奏紧凑有力。
跳高
跳高运动员个个精神抖擞，腾空而起，像展翅飞翔的海燕，又像凌空直上的雄鹰。
在喝彩声中，横竿升上了新的高度，伴随着这喝彩声，运动健儿又向更高的目标攀登。
我先往后踏一步，正对着横竿冲过去，加速冲刺，一个轻快有力的起跑，身体腾空而起。
轮到我了，我跑出了起跑线，全速向横竿冲去。越来越近了，横竿也越来越高。竿已经在我眼前了，可我的两条腿就是抬不起来。
这些句子描绘了跳绳、跑步和跳高运动的精彩瞬间和运动员们的拼搏精神，希望能激发你对这些运动的热爱。
