放弃一个女生时，给她发什么信息最扎心可能因人而异，但以下是一些可能触动人心的句子，可以根据具体情境选择或组合使用：
表达解脱和孤独
“我终于放弃你了，真好。终于不用整天盯着手机，终于不用在洗澡的时候擦擦手回他消息，终于不用再聊天聊到凌晨，终于可以好好的睡觉，最重要的是我终于失去了一个可以让我撕心裂肺的人。不过没关系，我不介意孤独，真的比喜欢你舒服。”
暗示从未被珍惜
“如果他总在为别人撑伞，你又何苦非为他等在雨中。”
“明明是你先招惹我的，到最后变成我舍不得，你说过要保护我，可是我以后的大风大浪都是你给的。”
“如果那一天我放弃你了，那请你记得你从来没有在乎过我。”
回忆过去的美好与痛苦
“喜欢你这件事，我准备放弃了。当你准备放弃的时候记得回想到如今曾经已付出了多少努力。”
“什么时候准备放弃了，什么时候就会开始，对于你是我一直无法逃离的坚持。”
祝福对方
“离开以后想到的定是落寞的画面，请你忘记它，当爱情不在的时候请对她说声祝福。”
心碎的告别
“我决定放弃你了的句子很心碎的话语？当我爱你的时候，你拼命地伤害我，当我决定放弃爱你的时候，你含泪求我留下来。”
这些句子都能表达出放弃一个人时的复杂情感，有的带有解脱感，有的带有遗憾和心痛，有的则带有祝福和希望对方好的心情。选择哪一句取决于你想要传达的情感和你与女生之间的关系。
