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晚上熬夜开车

熬夜开车除了抽烟,还有以下几种提神方法:

洗脸:

特别是在冬天,用冰水洗脸可以瞬间清醒。

开窗通风:

呼吸新鲜空气可以缓解大脑缺氧导致的疲劳。

听激情音乐:

听一些节奏感强烈的歌曲,如摇滚、电音、DJ或饶舌类型,能够兴奋起来,保持清醒。

口香糖:

咀嚼无糖口香糖可以利用薄荷的芳香气味刺激神经,缓解困乏。

提神饮料:

如红牛、咖啡、茶等含有咖啡因的饮料可以提神。

刺激性食品:

吃一些辣的、麻的刺激性食品,如辣条、辣椒酱等,可以刺激神经系统。

薄荷糖:

薄荷糖的清凉味道也有提神作用。

风油精:

涂抹风油精在太阳穴或鼻子处,其清凉刺激可以缓解困倦。

闭目养神:

短暂的闭目养神也能缓解疲劳。

与他人聊天:

车上有人不断与司机聊天,避免司机过度疲劳。

调整车内温度:

适当调低车内温度,过高的温度会加重睡意。

服用药物:

如风油精、藿香正气水、人丹等,但需谨慎使用,最好在医生指导下进行。

建议根据个人体质和习惯选择合适的方法,确保行车安全。

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