邓紫棋在异地恋中的一些感悟和语录包括：
爱能克服远距离，多远都要在一起。
我偶尔也会偷偷的希望，时间像木马回转。
说什么你爱我，如果骗我，我宁愿你沉默。
爱拍宽情就像，蓝蓝天上，一片留白有你陪我想象。
早该相信那些预言，我们也没有多特别。
未来何从何去，你快乐我也就没关系。
单纯像沙漠中的花，周围是咆哮的风沙。
异地恋是一个很折磨人的事情，两个人隔着山河湖海相爱，我很需要你的时候，你却不能够在第一时间陪在我身边。
敏感的人，大多都不幸福…
当你的心真的在痛，眼泪快要流下来的时候，那就赶快抬头看看，这片曾经属于我们的天空；当天依旧是那么的广阔，云依旧那么的潇洒，那就不应该哭，因为我的离去，并没有带走你的世界。
月佬的红线，我们一人一半，最终被我们：拉扯至断…
爱是两个人的事情，但是要想好自己是谁。
真正的爱情不是占有，而是欣赏。
不要太急于谈恋爱，因为爱情是需要时间来证明的。
爱情不是一时的热情，而是经得起时间考验的坚持。
爱情应该是一种让人平静、让人感到安全和幸福的感觉。
这些语录体现了邓紫棋对异地恋的理解和感悟，她强调了爱情的坚持和信任，以及在困难时刻的相互支持。
