从普通高中转到职业高中（职高）通常需要遵循以下步骤：
了解政策
首先，了解当地教育部门和学校的转学政策，包括年龄限制、成绩要求、转学程序等。
咨询学校
与当前就读的普通高中沟通，了解是否可以转学到职高，并获取转学建议和指导。
准备材料
准备必要的材料，如个人身份证明、学业成绩单、家长的同意书等。
填写申请
向目标职高提交转学申请，并填写相关表格。
等待审核
提交申请后，等待职高和转出普通高中的审核。
办理手续
审核通过后，按照学校要求办理转学手续，包括缴纳费用、办理学籍转移等。
适应新环境
转学成功后，尽快适应新的学习环境，积极参与各类活动，提升实践能力和职业技能。
请注意，不同地区和学校可能有不同的具体要求和流程，务必按照当地教育部门的规定进行操作。另外，一些地方可能要求参加特定的考试或面试，以满足职高的招生要求。
