秋葵蔬菜干怎么做好吃?
1、秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒剪成丝，蒜切片。 2、锅里放油，炒下锅辣椒段蒜片。 3、倒入秋葵和香干，调入白醋。大火炒均匀。 4、调入盐，胡椒粉，继续大火翻炒。 5、秋葵完全断生即可。
答案，炒豆腐泡最好吃。做法如下，秋葵干儿100g，冷水泡发清洗干净。 锅热放油，放葱姜炒香。倒入秋葵干儿。加入少许水，五香粉。炖煮1~2分钟。再加入豆腐泡。出锅前加入海鲜酱油，鸡精，食用盐。即可。
1. 将秋葵洗净，去掉顶部和尾部。 2. 可选择将秋葵切成适合的长度，或者保持整个的状态。 3. 在烤盘上铺上烤盘纸，将秋葵均匀地摊放在上面。 4. 在秋葵上撒上适量的盐，根据个人口味调整。 5. 如果喜欢更多口感，可以在秋葵上滴上少许橄榄油，用手轻轻搓匀。 6. 将烤盘放入预热至约100°C的烤箱中，进行慢烤。 7. 每隔一段时间，将烤盘取出，翻转秋葵，保证其均匀受热。 8. 继续慢烤直至秋葵干燥且略带酥脆。这个过程通常需要1个小时到1个半小时，具体时间取决于你的烤箱和秋葵的大小。 9. 烤好后，将秋葵蔬菜干取出，待其冷却后即可食用。
食材明细 黄秋葵干100g，肋排250g，姜适量，盐适量，香菜适量，葱适量，鸡精适量，料酒适量 秋葵干炖排骨的做法步骤 1、准备材料
材料 秋葵干300g、葱油、大蒜、酱油、白糖、盐各适量 做法 1.提前将原料准备好。 2.将秋葵干清洗干净去掉蒂，放入沸水锅中焯熟，
秋葵蔬菜干的制作方法如下： 1. 将秋葵洗净，泡在45度的环保酵素中45分钟。 2. 用无油的锅烧开水加盐下锅煮5分钟，过凉开水后滤干水份。 3. 如果阳光充足，可以将秋葵晒半天，然后晚上用干果机烘干，以80度温度烘8小时即可。 制作完成的秋葵蔬菜干口感酥脆，回味清香，可以作为零食或配菜，希望以上信息能帮您解决问题。
如何做秋葵好吃又简单的做法?
主料：秋葵500g、鸡蛋2枚 辅料：大蒜、大葱、红辣椒、食盐、生抽、蚝油、食用油 食材处理 秋葵清洗干净，切掉尾部的根； 碗中打散2枚鸡蛋； 大蒜切片、大葱切段、红辣椒切片； 操作步骤 锅中烧开水加入食盐，放入秋葵和红辣椒焯水3分钟，捞出用清水冲凉，切成1厘米长的圈备用； 锅中起油，油温六成热，放入鸡蛋快速搅散，炒成小块，加入焯过水的秋葵和红辣椒翻炒； 开始调味，加入生抽提鲜，蚝油增香、食盐增加底味，翻炒均匀即可出锅装盘。 秋葵炒鸡蛋小贴士 秋葵先焯水，然后切成大小均匀的小段，秋葵中汁水不会流失； 焯水时加入食盐，秋葵更翠绿，红辣椒主要是配色； 秋葵红红辣椒焯水，可以减少烹饪的时间，营养流失较少； 秋葵炒鸡蛋，味道清淡，不需要加入其他的调料，才能发挥出秋葵和鸡蛋的原汁原味，主要加生抽、蚝油、食盐即可。
1/7 秋葵，金针菇洗净去蒂，小米椒，生姜，蒜米切末备用  2/7 锅中烧水开后加去盐巴，倒入秋葵焯水1分钟，在把金针菇放下去焯软就可以了  3/7 秋葵夹，金针菇捞出来放入一个汤碗里
第一，准备秋葵，食盐，小米辣，大蒜，香菜备用。 第二，将买回来的秋葵用清水浸泡，洗干净备用。 第三，将秋葵用刀切成一小段一小段放入大蒜，食盐，小米辣，倒入少量生抽，一道凉拌秋葵就做成了。
材料 秋葵300g、葱油、大蒜、酱油、白糖、盐 做法 1.提前将原料准备好 2.将秋葵清洗干净去掉蒂，放入沸水锅中焯熟（时间3分钟即可，不要太长时间）
葱油粉丝秋葵的做法?
葱油秋葵 需要食材：秋葵300克、小葱50克、红椒10克 需要调料：盐0.5克、蒸鱼豉油15克、料酒5克、色拉油30克 制作过程： 1、秋葵洗净切掉根部，中间顺长剖开。 2、红椒洗净切成细丝，小葱洗净切成段。 3、炒锅上火加入适量清水，放入少许盐，少许料酒，几滴色拉油，大火烧开。 4、放入秋葵，煮30秒左右。不要煮太久，开锅下，再开锅后捞出即可。 5、捞出沥干水分和黏液，装盘码好。 6、放上小葱段和红椒丝。 7、淋上蒸鱼豉油，准备烧热油。 8、起锅烧热，放入适量色拉油烧至八成热左右，淋在小葱段上即可。油温要够高才能激发出葱油味道来。 9、葱油秋葵就做好了。 小贴士 一、秋葵选购时以颜色翠绿无斑点为好，最好选用个头均匀的秋葵，个头偏大的，手掐外皮掐不动的为比较老的秋葵，口感较差。以上所用秋葵在冰箱里放置了两天，也有些黑斑点，影响美观度。 二、秋葵焯水后会有很多的黏液，比山药的黏液还要多，这种黏液是果胶和多糖，有益于身体，沥干净装盘即可，不妨碍正常食用。 三、焯水时加一点料酒、盐和油，焯出来的秋葵会更鲜绿一些，也会增加一点点底味。
主料 秋葵 300g 绿豆粉丝 50g 辅料 油 适量 盐 适量 大蒜 适量 步骤 1.洗干净 2.绿豆粉丝泡软 3.蒜头剁成蒜末 4.把秋葵去头，对半切开。在大的圆盘上放粉丝，再摆秋葵，（家里的盘子都不够大） 5.在秋葵上面抹上蒜末。上锅蒸10分钟。就可以了
