晨跑作为一种锻炼方式，对学生的身心健康有多方面的益处。以下是晨跑的一些潜在好处：
增强体质：
晨跑可以提高学生的身体素质，增强体质和免疫力。
改善精神状态：
晨跑有助于调整生物钟，提升一天的精神状态，并可能帮助缓解学业和生活上的压力。
提高自律性：
规律的晨跑可以提高学生的自律性，帮助他们在学习和生活中更有效率。
促进心理健康：
长期坚持晨跑可以维持良好的心理健康状态，建立积极向上的生活方式。
增强团队凝聚力：
在集体活动中，如学校组织的晨跑，可以加强学生之间的交流和凝聚力。
然而，是否要求学生进行晨跑，可能因学校而异，取决于学校的教育理念和管理政策。一些学校可能会将晨跑作为学生日常管理的一部分，而另一些学校可能不会强制要求。例如，有的学校可能会要求新生参加军训期间的晨跑，而其他年级则没有强制要求。
综上所述，晨跑对学生的身心健康有益，但是否要求学生进行晨跑，需要根据各个学校的具体规定来确定。
