1、蜿蜒流水
2、即使，我们的天空被遮住又如何，请相信光明在你周围。光束一定会在你抬头时穿越层层阻碍照亮你的一方世界。
3、运动是很好的养生方式，但是很多时候会觉得冬天是比较寒冷的，所以到冬季的时候就会停止运动，其实这个是错误的做法，冬天气温低这个时候老年人以及小孩最好减少到户外的次数，但是运动也不能够停，而是应该在室内进行一些简单的运动，例如慢跑等等，这样不仅不会加重心肺的压力，同时还能够锻炼身体。另外锻炼的时间也是有讲究的，最好在下午的三点到四点时间进行锻炼。
4、你的问题面太广了，总来说，分几方面，一、多吃热量高的食物，也就是多吃肉类，多少根椐个体差异。二、加强运动，合理安全健康的运动，增强身体素质，加强免疫力！三、衣着注意腹部和脚部，这两个地方不要凉着！穿底厚保暖好的鞋子，脚下暖了腹部暖了全身也就暖了，当然别只为了美，衣裤也一样要保暖了。床铺和屋内也要做好保暖
5、辞职后离开昆明，这个曾经觉得会待一辈子的城市，可能以后，也只是路过的风景而已了吧！
6、在进行家装的时候，可以选择一些暖色系作为整体颜色，比如温暖的柠檬黄，看起来雅致而温馨。或者选择一些暖色系地砖也能让家里看起来更加温暖。
7、冬季美丽同样在眼前，不要觉得冬天只有枯枝败叶，不要放弃享受你的生活，当你的内心有暖阳，当你的内心被点亮，一切都会明朗。冬季的红黄绿也会成为最好的美景！
8、昆明城区很少下雪，在昆明待了8年，也只遇到过一次，踏雪去上班，然后踏雪而归，雪下得不多，第二天基本就化完了，偶尔在路边遇到丑不拉几的雪人☃️，才会忆起，昨天，是有下雪的。
9、人们常说冬天来了，春天还会遥远吗？冬天即将结束时，春天的种子开始萌芽了，北国的杜鹃花在风雪中蕴育着生机，在冰雪中像梅花一样傲然绽放，它是春天的使者，它预示着冬天要结束了，春天即将登场！
10、一年有四个季节，每个季节都有不同的景色，而我最喜欢冬天下雪时的壮丽景色，作文冬天的雪.
11、然后，最重要的是心暖和，冬天要多做一些有意义的事情，能让自己感觉到开心的东西，这样我们不管在冬天，天气再怎么寒冷，我们的心永远不会冷
12、怕冷的人还要加强饮食调理，提高御寒能力，多吃羊肉，牛肉，鸡肉，鹌鹑，胡萝卜，大蒜，韭菜等食品，都属于温性食物，它们能促进身体多产热，要食人见状，抵御严寒，最好多吃些连根带皮的蔬菜，如胡萝卜，山芋，土豆，生姜等和肉类一起炖熟，连汤服用，可以改善体质。
13、适当补充营养
14、我们北方住的楼房地热特别热。所以无需担忧怕冷。出门穿羽绒服就是了。
15、在这个冬天，如果心有暖阳，何惧寒冷，不要被任何事情打败,向着自己的方向前行。当心中热情似火，冬天也不会结冰。让我们面向阳光，温暖过冬！
16、冷水刺骨，它们仍旧坚强的生存，在不属于自己的季节与温度中努力过着自己的生活。
17、面向阳光
18、三月的细雨如丝如雾，隐隐只能朦胧着感觉，绵绵地又似柔情的世界，笼罩在周围，似一种如梦如幻的幻境，漫步微雨中，感受“小雨纤纤风细细”的美丽与浪漫。听着脚下踏起水花的声音，触摸柔顺的雨丝，真有一种难得的惬意与悠闲。虽然下了一场雨，但气温却骤然下降了十几度，使人们不得不穿上厚厚的棉衣。这却没有符合春天气候温暖的特征，也许这是春姑娘跟大家开的小玩笑吧吧，因为她永远是那么活泼可爱。
19、在我们南方，穿衣服方面，最冷的那几天，也就是元旦到春节前后那段时间，大概一个月左右吧，百色气温可能在两三度吧，早上在室外呼吸和说话嘴里会有白气，那段时间就要穿厚棉袄或者大衣，羽绒服。因为家里和家外一样冷。
20、注意饮食
21、冬天，大雪纷飞人们好象来到了一个幽雅恬静的境界，来到了一个晶莹透剔的童话般的世界.松的那清香，白雪的那冰香，给人一种凉莹莹的抚慰.
22、当你相信光明，看见光亮时，一缕阳光也足以温暖你的整个世界。
23、第二：运动
24、长长的围巾就如同将追随你一生的长长的福乐，围上它你就紧紧的裹住了所有的幸福和快乐！
25、然而，冬天的我们并不能因为寒冷而冬眠。没有什么是我们不能克服的，只要心有暖阳还何惧严寒！
26、冬天，正是百花凋零、草木枯黄的季节，而在昆明，处处依旧花团锦簇、绿树成荫。看，花朵到处都是，一朵朵像娇气的小姑娘似的，都害羞地躲在绿叶背后，只露出半个脸来，胆怯地打量着四处的美景。
27、当小雪花飘飘悠悠地落在地上,仿佛给大地盖上了毛毯落在房屋上,想给房子披上了棉衣;它落在大树上时,想给树穿上了银装;它落在汽车上,好像一层层白奶油。这情景沁人心脾,令人陶醉!四周白茫茫一片,银装素裹,真是美不胜收啊!
28、游鱼嬉戏
29、在百色，冬天也会冷上那么几天，但是白天都是出大晴天的，太阳暖暖和和的，在冬日暖阳里放风筝，踩单车，散散步都是不错的选择哦。
30、一提到冬天，人们一定会想到那白雪皑皑、银装素裹的风景，似乎那才是冬天所应有的。而昆明的冬天，则是一幅温暖如春，处处鸟语花香的景象。
31、在这个寒冷的冬天,再厚的保暖衣物也抵挡不住冷风的侵袭,我们来到了起床靠毅力,洗澡靠勇气的时代。小化原认为这冬天没法过了！但是，小化发现了过冬绝招，让小化教你如何抗寒吧！
32、枯叶飘落
33、滇池，翠湖，甚至是盘龙江，只要是有水的琥珀，红嘴鸥都会去住，当地的人也会主动给它们投喂食物。
34、沙发、床是大家休闲的地方，如果在床边、沙发旁配上一条暖暖的地毯，便会觉的这个冬天爱意满满。可以添置一条毛茸茸的地毯，脚踩上去也能感受到从脚心传来的舒适感。
35、风一吹，枯叶落了，冬天的气息袭来了！
36、一切都在过滤，一切都在升华，连我的心灵也在净化，变得纯洁而又美好.早晨起来，冬雾弥漫.雾散之后，立即出现一幅奇景，那青松的针叶上，凝着厚厚的白霜，像是一树树洁白的秋菊；那落叶乔木的枝条上裹着雪，宛如一株株白玉雕的树；垂柳银丝飘荡，灌木丛都成了洁白的珊瑚丛，千姿百态，令人扑塑迷离，恍惚置身与童话世界中雪纷纷扬扬，下得很大.起初，下的是雪粒，就像半空中有人抓着雪白的砂糖，一把一把地往下撒.不一会儿，雪就越下越大，雪粒变成了雪片，像鹅毛似的，轻飘飘慢悠悠地往下落，纷纷扬扬，飘飘洒洒，像天女撒下的玉叶、银花.那样晶莹，那样美丽.路边那些又细又高的柳枝，不时地晃动着身躯，把身上的雪晃落到底墒，可是它刚刚抖掉一些，马上又落下许多，渐渐地，大雪给它穿上了一件洁白无暇的外衣，.夜里，万籁俱寂，只听得见雪花簌簌地不断往下落.霎时间，山川、田野、村庄全都笼罩在白茫茫的大雪之中.
37、但如果是在室外工作，那一定要注意全身的保暖防寒了，尤其是颈部、腰部和脚部，由于北方冬季干冷，而且风也很凛冽，我一般出去的时候都会穿很厚的棉服或者羽绒服，加绒的保暖裤，厚实的棉鞋或者靴子，再戴上护耳的毛线帽，围上针织围巾（或直接在里面穿高领毛衣），当然口罩也不能少，总之就是全副武装！[机智][机智]
38、晚上一般我就要在洗澡后再泡个脚，再喝上一碗烫烫的甜酒汤圆蛋花汤，睡觉浑身暖和。另外，还喜欢用电饭煲把鸡汤炖上一晚上，并且在鸡汤里放上几个带壳鸡蛋，第二天起床喝鸡汤吃鸡蛋当早餐，能够吃到浑身冒汗。特别是鸡蛋味道很棒，虽然炖了一晚上但是蛋白并不老，而且蛋黄全是鸡肉香味，那滋味太美妙啦。
39、地暖，空调，羽绒服，暖宝宝，热水袋，绿大衣，小棉鞋，火铳[灵光一闪]
40、柳笛儿很嫩,很悠扬;牧鞭很柔,脆生生地响。谁家的少年,在煦暖的阳光下捧一卷书,诵读着春天的华章!
41、如果是在家过冬或是在室内工作的话，暖气、暖风扇、热水袋、厚毛毯，这些足够了，当然也要保证适当的户外运动，吸收阳光中的能量，以增强体魄御寒。
42、冬季气息
43、如果想温暖过冬，那就是穿衣方面和吃方面要注重，下面有几种温暖度过这个冬天的方法：
44、每一处都是深秋远行的脚印!
45、北风其凉，雨雪其雱。北风其喈，雨雪其霏。雨雪瀌瀌，见晛曰消，见晛曰消。这是北方的冬，清寂又黯然。没有旸谷中的皑皑飞雪，亦没有白雾里的浓墨重彩，阳春白雪落寞了天南地北的尘埃，被你温柔的风与晴朗的阳光所取代。这是昆明的冬，轻柔又和煦。
46、美在眼前
47、家装色调
48、人们都把昆明誉为“春城”，这可不是吹的，是名副其实的。昆明的冬天总是一幅碧空万里的画面，它似乎是那么善解人意，使寒冷永远不会来临。就连太阳对昆明这个美丽的孩子也疼爱有加，一到冬天，就把暖暖的阳光照在她的身上，让她度过一个温暖的冬天。
49、第一：穿衣
50、在这寒冷的季节，你天天在我的思念里，快乐的时光没有尽头;难忘的往事珍藏在心间，温馨的思念却是那么久远。祝你在这寒冷的季节身体安康，快乐每一天!
51、另外如果到了深冬超级冷的时候，我还会在刚才提到过的几个需要重点防寒的部位贴上暖宝宝~这样会更加有效地抵御严寒。
52、在家没事儿也可以做做运动，取暖。还有我们平时睡觉要记得多盖厚被子，不要着凉。出去不要穿的太薄，还有室内和室外温差大，不要从外面一回到家就脱衣服，这样我们身体会受不了，温差太大会让我们生病呀，一定要注意调整好自己。
53、即使是冬季到来,石化中还是有着无限生机的地方,如我们一样顽强向上,不惧严寒!
54、作为一个北方人，过冬的经验如下：
55、春去冬来，从不迟到。
56、这应该是昆明冬天的一大特色了吧！
57、冬季的昆明到处是一片春意盎然，那里春光明媚，阳光暖暖。蓝蓝的天空上飘着美丽的白云，整个感觉好像是在空调房里一样舒服。
58、温暖世界
59、在昆明生活了8年，半个昆明人也算不上，昆明的冬天和其他地方没啥区别，唯一值得回忆的，应该是那些年年如约而至的如精灵一般的红嘴鸥了。
60、我们都知道在冬季的时候天气是非常的寒冷的，那么在这个时候我们就是需要注意保暖工作的，很多的人为了让自己的身体暖和会穿上比较厚的衣服，但是你知道吗，这个时候的头部、手部以及脚部都是需要重点保暖，千万不能够置之不理。头部的保暖和身体的热平衡之间具有非常重要的作用。所以说，为了身体健康，冬天的时候对于一些裸露部位需要特别的注意，例如带上帽子以及手套等等。
61、春水涨了,在山间轻歌曼舞、浅斟低唱;枝头青了,让那春天的意气四处飞扬。
62、流水不断,一路向前,坚持着自己的方向,寻找自己的终点。
63、即使冬季再寒冷，冬天也有别样的美。当我们乐观生活，这些景色也会成为心头的一番风味。
64、别样美景
65、这是散文《昆明的冬》，作者杨雯卿
66、面向蓝天阳光，透过眼前的一切，阳光明亮耀眼，点亮所有的美！
67、食堂补充营养素推荐维生素E和维生素C可以改善血液循环，改善贫血并提高代谢率，可以提高吸收率。
68、心儿憧憬着未来，春风和煦，艳阳当空高照，庭院青墙枝上冒新绿。雪色何其茫然，却也掩盖不住春的到来，新的一年里，又是一派新气象，一番好的风情。
