1、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻!心情说说
2、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理。
3、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水
4、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦??妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒!
5、第二：孩子，你要好好晨练，才能在这学期运动会缺点成绩呦。
6、中秋节来一个晨跑，让自己跑出快乐，让自己的人生更加的健康，这就是人生道路的动力！
7、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!
8、这几天痛下决心管理饮食!七分吃，三分练!至理名言啊!9月目标50!!
9、好闺蜜就是一起约晨跑一起约早饭一起约自拍。
10、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
11、（2）我爱晨跑，就像奔走在无尽的荒原，把一腔热血燃成绚丽的火焰。
12、晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
13、喜欢晨跑后全身细胞被唤醒的感觉感恩为我做早餐的人，接我下班，带我吃好吃的西北菜。
14、健康来自运动，生命来自自己运动，一切想要的东西都要运动
15、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
16、（4）当晨跑成为一种习惯，成为一种生活方式。无需闹钟的震铃、无需内心的争斗，心灵会在每天早晨准时唤醒身体，去享受清爽的海风，品味人生的韵味，体验运动的快乐。
17、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!跑步的心情说说
18、冬季进行有益于身体健康。
19、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。
20、归山深浅去，踏青去愁忧。须尽丘壑美，苦恼莫逗留。莫学武陵人，做个快乐人。暂游桃源里，幸福每时刻。生活中，愿你无忧无虑，幸福永远
21、晨雨送清凉，健身别梦乡。黑云翻墨色，红日透金光。头顶雷声滚，道中步履锵。忽然风骤起，心定不惊慌。
22、初秋喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
23、花开静谧无声，但是它的芳菲会使我们伫足停留；花落悄然无息，或许它的那份飘逸使我们凝眉深思。岁月如花，笑看花开，静赏花落是人生的一种极致。
24、冬天，很多孩子因为天气寒冷，喜欢宅在家里。但晨间锻炼对孩子的身体的成长起着至关重要的作用。所以，我们要尽量鼓励孩子参加晨间锻炼。可以经常这样鼓励孩子：
25、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。
26、伸伸腿，身心舒爽;弯弯腰，精神饱满;挺挺胸，神采飞扬;跳跳舞，永远年轻。
27、（1）我爱晨跑，晨跑可以放松身心，还能看早晨的风景，奔走在无尽的荒原，把一腔热血燃成绚丽的火焰。
28、与自己的家里人享受晨跑所带来的快乐，中秋节晨跑快乐，这就是我人生当中晨跑的动力！
29、生命在于运动，健康取决于心态，快乐在于心灵，富裕取决于窍门，自由在于追求，完善完美在于思维，想要成功取决于意识。
30、一日之计在于晨。每天叫醒自己的是闹钟，让自己坚持下去的是信念！冬日的清晨，微风轻拂，出门便有丝丝凉意，天虽然冷，跑一阵之后便有汗水沁出。努力就会有方向，坚持就会有结果！
31、今年新低，激动啊!!坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康!!多次试过坚持跑步依然高居
32、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。
33、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
34、不要只是幻想自己瘦了的样子而不努力
35、跑步是一个过程，一个享受的过程，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机。
36、冬天的早上虽然冷了点，但坚持锻炼身体，心情很好的。
37、生命的花期只有一次：花开前夕的静默与期待，花开时分的张扬与热烈，落花时节的苍凉与无声。
38、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞!而我只做到了早睡和按时吃。
39、早上太阳刚露脸，我迎著晨风，听著鸟儿欢快的叫声，一路向前跑，边跑边呼吸新鲜的空气。
40、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳，真是痛快。
41、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊。
42、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…
43、以赏花的心情看人生，人生就是一次短暂的花开，一次百花的盛筵。
44、我每天都会坚持不懈的运动，我觉得只有运动才能带给自己健康，中秋节晨跑快乐！
45、花之色，粉与白交错相宜，浓与淡相得益彰。花之香，沁人心脾，使人烦闷顿消，忘却尘劳，仿佛超然于世外。
46、连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。
47、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
48、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳贱货不一样。
49、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
50、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
51、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
52、生命在于运动，晨练走起。
53、睡不着的睡衣男，一大早跟着粑粑晨跑。
54、天工造物，精致小巧，玲珑剔透。
55、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
56、你需要回头看，不仅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并从来也不想跑步的人，你是最棒的！
57、一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
58、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。
59、第一：孩子，我们要养成早起的习惯啊，这样，你才是一个勤快的好孩子。
60、笑看花开是一种欣喜；静赏花落是一种内心静的回归。
61、加油，奔跑吧！！
62、晨跑一小时+瑜伽伸展1节课，这样中午的韩国菜就可以放心大胆的品尝啦。
63、坚持锻炼，夏练三伏冬练三寒
64、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
65、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
66、现在初秋早晨，我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
67、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效
68、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。
69、第三：孩子，为了你的身体棒棒的，一定好好好锻炼啊。
70、一日之计在于晨。每天叫醒自己的是闹钟，让自己坚持下去的是信念！冬日的清晨，微风轻拂，出门便有丝丝凉意，天虽然冷，跑一阵之后便有汗水沁出。努力就会有方向，坚持就会有结果！加油，奔跑吧！！
71、锻炼身体，享受健康生活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然。
72、（3）我奔跑在操场上，双腿似乎生了风，没了苦痛，只有一个信念-向前。
73、初秋的早晨已经有点凉意了，跑一圈下来还不算太热
74、感觉在初秋时节晨跑真的是再合适不过的，因为这个时候温度刚刚降下来，不会感觉特别的热，而且也不会感觉非常的冷，整个人就是感觉非常的舒爽，再让自己好好的去跑跑步锻炼一下，出一身汗，整个人都会非常的惬意，收拾好之后去上班，感觉精神抖擞。
75、下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法!
76、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。
77、早起的鸟儿有虫吃，不辜负每天的阳光，善待每一个清晨，舒展身体，那会有多惬意。
78、在寒冷的冬，总有一群长跑健将顶着严寒，冒着风雪，在路上一步一个脚印的跑着，他们不畏寒冷，坚持不懈的跑着，眉毛睫毛快冻成了冰，他们健康，乐观，积极向上，他们渐行渐远，慢慢消失在视线里，我却十分敬佩他们！
79、这是花的宿命。纷纷扬扬的落英以一种悲壮的永别姿态离开枝头。
80、晨跑：是指在早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式。坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态；但应注意以慢跑为主，并且晨跑之前应补充足够的水分和少量的食物，且雾天不宜晨跑，空气质量差的地方也不宜晨跑。晨跑的最佳时间根据季节而定，一般是太阳刚露脸的时候最佳，冬季一般是7点左右。
81、跑步是克服慵懒的良药。
82、好身材只留给有毅力的人
83、健身、建心，贵在坚持
84、尤其是进行冬季户外运动，能更好地增强抗病能力，增强体质。
