职校体育测试标准通常根据《国家学生体质健康标准》制定,具体标准可能因地区而异。以下是一些常见的体育测试项目及其标准:
男生项目
1000米跑:3分34秒
引体向上:10个
前掷实心球(2公斤):10米
立定跳远:2.34米
篮球定点投篮:5个
女生项目
800米跑:3分20秒
1分钟仰卧起坐:36个
前掷实心球(2公斤):6.80米
立定跳远:1.95米
篮球定点投篮:5个
其他测试项目及标准
体育职业技能测试
100米跑或100米游泳(二选一)
立定三级跳远
原地正面双手头上前掷实心球(2kg)
800米跑
立定跳远(用于中职考试)
及格(60分):185厘米
良好(80分):225厘米
优秀(90分):240厘米
满分(100分):250厘米
注意事项
考生应在规定时间内完成测试,每个项目通常只有一次机会。
考生可以穿着符合规定的运动鞋进行测试。
测试过程中应遵守相关规则和裁判指示。
以上信息可能根据时间和地区有所变化,建议向当地的教育主管部门或学校咨询最新的测试标准