1、每天早上肚子比我早醒两个小时，疼醒的一天比一天早！！今早是五点多！
2、因为病人太少，每天睡觉都睡不好，天天早醒，这个月真的凉凉了。
3、夜班太难熬了，坚持到这个点了还是撑不下去了，不管了，还是先吃饱再说吧。
4、睡觉醒来后再睡第二觉，一般情况下叫做回笼子。每个人都有一个习惯，那就是睡觉一觉醒来到天亮，然后活动活动筋骨后，再来一个回笼觉。或者说叫第二觉。古代人民生活习惯传统。所以说我们现在人继承了以前的生活习性或习惯。才会有回笼觉。
5、点上夜班，但我现在躺在休息室里丝毫没有睡意，我恨自己！
6、那个叫做回笼觉，那肯定是非常舒服啦，但是第二张最好不要睡太长的时间，这样的话会影响身体的各个机能，我们最好是6到9个小时就好了，不要睡很多，这样的话，会对身体这么大的伤害，免疫力也会下降，然后呢？我们就多多锻炼就可以了，不需要一定很长的时间
7、每天晚上睡眠质量不稳定每天早上被早醒只求这几天能睡好然后赶紧回家！
8、我们用慎独的精神，以一夜的无眠换病人整夜的安眠，这就是每一个夜班护士的初心。
9、早睡早起好还是坏呢？
10、又是一个难熬的夜班，黑眼圈眼袋已经要掉到下巴了，真是上一次死一次。
11、经过一年的磨练，我觉得自己慢慢成熟了，遇到问题冷静了。
12、有计划的睡觉，但千万不要过头。记住，不是睡的时间越长越好。
13、以前一直爱睡懒觉的我，早上根本起不来床的我，现在却每天早醒了，我不知道为什么。
14、我的天真早已碎成遍地的忐忑，努力拼凑着却再也无法完整。
15、上夜班焦虑到一点也不想吃东
16、早醒的好处，应该就是每天早上可以闭着眼睛什么都不干只听我的五月天歌单吧。
17、每天两点睡早上还老是早早醒，我也不睡回笼了起来调作息好了。
18、西炒了菜也不想吃，总不能是因为我炒菜太难吃了吧。
19、每天都想睡个懒觉，可是每天都早早醒了，真的是与懒觉无缘了，这就是年纪大的征兆么？
20、一上夜班就睡不好，睡不好所以吃不下，等两天胃口好了，又要上夜班了。
21、一个月的夜班，难熬，黑白不分，白天永远再睡觉，晚上通宵在上班！终于知道辛苦了！
22、谁能体会护士的辛苦啊，夜班难熬，没人可以理解我们，现在浑身发冷，坚持到底。
23、我能够想到最幸福的事，就是下夜班后能够安安稳稳的睡上几个小时。
24、好困啊，想想我也是蛮辛苦的，刚上完两天夜班，今晚又开始了夜班的生活。
25、为什么每天睡六个小时，睡眠还是这么浅，那么容易早醒。
26、叫做回笼觉，比如上卫生间起王小看时间还有点
27、睡觉醒了再睡第二觉叫什l么？
28、上夜班的白天睡不着觉，怎么办？喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的。
29、上夜班就睡不好，睡不好所以吃不下，等两天胃口好了，又要上夜班了。
30、回龙觉，睡的格外香，懒的起来了。
31、真是自己上夜班了才知道有多累！最近事太多，有点吃不消了。
32、每天都很困、然后睡很早、然后半夜醒，做梦，早醒。
33、如果可以选择，我不会选择上夜班！大冬天的，忙到穿短袖背心都是汗！
34、突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。
35、又早醒了，每天都会在这个点醒过来，并且每天早上眼睛都会很肿！但是我也没有哭太奇怪了！
36、每天都能够面对自己的生活，只有这样才能让自己积极向上，我每天比闹钟醒的还早，虽然自己定下的闹钟就是防止自己睡过头，但是我觉得所谓的一切都能够让自己有一个很好的生物钟，这才能够体现自己人生当中坚强的毅力，坚持自我，锻炼自我吧！
37、精神却越来越差，眼皮好沉，透过窗户的玻璃，漆黑的夜空中，可以看到一颗颗星星。
38、一整天都浑浑噩噩的，经常刚刚放在那东西，都到处找！这才是大部分夜班的现实！
39、心累了，不再挣扎了，有许多人的陪伴，却都不是我心中的那个人。
40、其实不管在什么时候早睡早起都是很健康的行为，但在冬天早睡是健康的，因为冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张人们要早卧迟起。早睡以养阳气，迟起以固阴精。
41、冬天早睡好，早起不好。应该说顺应人体生物钟，任何季节都是早睡好，晚上9点后身体经过一天的工作运动己进入疲惫期，各主要器官也需要休息，所以这时可洗漱做上床休息准备，十点准时上床。至于早起，冬天升起晚，二氧化碳没进行光合作用，出去锻炼身体不好，再加上冬天寒冷起早了温度低，容易着凉，所以晚起较好。
42、、现在作业太多了，白天工作完，吃饭晚饭，还要上夜班监督作业。
43、是好是坏，唯有自知。与其犹豫不决继续等待，被烦恼绊住双脚迷住眼，不如踏出一步。
44、对于一个有睡眠障碍的人，每天能够不失眠不早醒，保证一定的睡眠时间和质量，就能有很强幸福感！
45、每个上夜班的护士都不容易，能平安的度过一个夜班对我来说就是最大快乐。
46、好不容易这两周不怎么失眠了，然而又早醒，几乎每天晚上最晚12点就能进入深度睡眠，早上四五点就突然醒了。
47、我觉得应该是回笼觉吧
48、痛经女孩真的惹不起，我太难了，今晚还要上夜班，庆幸不是在上班的时候疼。
49、从小到大都最讨厌冬天，每天早上早早醒了却不敢钻出被窝，作为一个体验着北方的寒冷却享受不到北方的暖气的人，每年的冬天基本都在被窝里度过。
50、每天早醒几个小时就再也睡不着，无法睡懒觉。
51、冬天早睡早起当然是好的呀，任何情况下保持早睡早起的好习惯，是极好的，对身体好也同时让身体内肝脏得到更好的充分的休息时间，并且保持早睡早起的习惯第二天精神会更加的充沛，所以千万不要熬夜，熬夜伤身，告诫广大群众冬天也要保持早睡早起哦
52、早上睡醒一觉再睡叫做回笼觉
53、整个7月都在上夜班，问题是还有两个月，期待整个最难熬的夜班很快就结束。
54、冬季早睡早起根据个人的身体健康状况来制订作息时间，喜欢早睡觉的大多是上年纪的老年人，他们大多数喜欢早睡早起的习惯，年轻人多数不喜欢早睡早起，还是因人而异，喜欢清晨起来锻炼的人，养成习惯就好了，保护好自己正常的充足睡眠就可以了，没有好坏之分
55、睡眠质量真的和床有太大太大关系了！睡了一个月书房的我每天早醒切换记忆床垫后起都起不来。
56、那叫回笼觉，为什么叫回笼觉呢？回笼，就是说睡觉期间是一个休息梦境人身体放松的时间段，比喻是在个大笼子里静静休息，一睡醒后就离开了这大笼子了，：再睡觉就是又回到笼子里休息，叫醒后再睡就叫回笼睡！
57、不论是冬天还是其他季节来说，早睡早起当然是一种好的习惯呀。养成一种好的习惯是非常难得的，想必你在日常生活中也一定是一个十分自律的人吧，这是一种非常好的习惯，要继续坚持，早睡早起，会对你的饮食产生影响，包括你的身体健康情况，叫那些不自律的人，每天晚上熬夜，不仅会加深黑眼圈儿，对身体也会造成一些伤害，比如会对肠胃造成伤害，因为晚睡的人一般都没法早起，他通常不会吃早餐，直接一下子就吃了午饭。早睡早起的生活态度，值得大家学习。
58、N次早醒了，不敢起床怕影响家人，每天睁眼看天亮。不是晚上睡不着就是白天醒太早。
59、看了太多带孩子的综艺，天天晚上梦见自己在带娃，真的太累了，我这是在上夜班啊！
60、每天早醒一个小时，只是为了赖床。
61、给你看我的照片要不要一起发过去给你打电话吧，到时候再说，你摸我明年我也不知道为什么就是喜欢不起来哦去外婆家吃饭，然后去医院检查一下看看有没有合适的工作人员名单给我发一下，谢谢麻烦你了好的
