根据《职业学校学生实习管理规定》，学生有权自主选择实习单位，学校不得强制学生实习。如果学校不允许学生自主实习，学生可以采取以下措施：
沟通协商：
首先尝试与学校实习管理部门或相关负责人沟通，表达自主实习的意愿，并了解拒绝的具体原因。
投诉教育部门：
如果沟通无果，收集相关证据（如学校规定、实习协议、沟通记录等），向当地教育部门或职业教育管理部门投诉。
法律途径：
若投诉后问题仍未解决，且学校行为明显违反相关法律法规，学生可考虑咨询律师、提起诉讼或申请仲裁等法律途径来维护自己的权益。
请确保在采取行动前了解所有相关规定，并按照合法途径维护自己的权益。
