对于职业学校学生来说，合适的睡觉时间可以根据学校课程安排和个人生活习惯来确定。以下是一些参考建议：
学校课程安排
早上7:30出寝室，晚上21:30熄灯。
一般情况下，晚自习结束于20:00，因此学生应在20:00至21:00之间完成洗漱和个人整理。
建议的睡眠时间
青少年应保证至少9小时的睡眠，以支持身心健康。
晚上9:30至10:00之间入睡是一个较为理想的入睡时间，这样可以确保早上6:30左右有足够的起床时间。
个人生活习惯
有些学生可能需要更少的睡眠时间，例如8小时，这取决于他们的个人精力和学习效率。
有些学生可能需要更多的时间，例如10小时，以充分恢复精力。
其他考虑因素
确保晚上有足够的时间放松和准备入睡，避免临近睡觉时间使用电子设备，以帮助改善睡眠质量。
考虑个人的生物钟和日常习惯，找到最适合自己的睡眠模式。
请根据上述建议以及你个人的具体情况来调整你的睡眠时间。
