职校生实习的方式主要包括集中实习和分散实习。以下是具体的实习方式和相关要点：
集中实习
顶岗实习
面向毕业年级学生，通常在毕业前由学校安排到合作企业进行对口实习。
学生需具备独立实操能力，可获取薪资报酬。
跟岗实习
针对尚不具备实操能力的学生，通过观摩和一定量实操进行实习。
无实习报酬，算作学业考核。
认知实习
与课程同步进行，以了解、观摩为主，不进行实操。
旨在促进学生对所学专业认知，最终以实习报告方式获取学分。
分散实习
学生根据自身条件和意愿，自我寻找合适工作岗位进行实习。
需独立处理工作中的问题，个人能得到较好锻炼。
实习准备
学校组织实地考察，确定实习计划和任务，进行思想教育和职业道德教育。
实习管理
学校成立实习领导小组，安排专业教师指导实习。
实习单位指定专人负责管理和指导，并进行考核评价。
实习内容
了解实习单位组织、工作流程和企业文化。
学习和掌握岗位所需的专业知识和技能。
参与实际工作，完成工作任务。
撰写实习报告和总结，进行反思。
实习报酬
学生在实习期间应获得一定的实习报酬，保障基本生活需求。
注意事项
学校应与用人单位等建立合作关系，提供个性化咨询服务。
采取请进来走出去的原则，定期培训师生。
开设专业选修课和非本专业基本技能操作课。
学生应主动融入团队，注重实践，积累经验。
实习单位应提供与专业相关的指导和培训。
以上信息结合了不同时间点的资料，以帮助职校生了解实习的不同方式和注意事项。
