职校生作息时间表通常包括以下几个主要时段：
1. 早晨起床和准备
早上起床时间一般在6:00至7:00之间。
随后进行早操或其他晨间活动。
2. 上课和学习
上午课程从8:00或8:30开始，中午12:00左右结束。
下午课程从13:00或14:00开始，傍晚结束，通常在17:30至18:30之间。
3. 午餐和午休
午餐时间一般在12:00至13:00之间。
午休时间通常在13:00至14:00之间。
4. 课外活动和晚自习
课外活动从16:00或17:00开始，持续到19:00左右。
晚自习时间从19:00开始，持续到21:00或22:00。
5. 熄灯和就寝
熄灯时间一般在21:00至22:00之间。
学生需要在此时间前回到寝室准备休息。
请注意，具体的作息时间可能因学校、地区、季节（夏令时或冬令时）以及学校特定安排而有所不同。上述作息时间表仅供参考，具体安排应以所在学校提供的正式时间表为准。
