尊敬的领导/老师：
我是[您的名字]，在[实习单位/学校名称]进行[实习/学习]期间，我意识到自己的行为存在严重问题，未能遵守相关规定，对此我深感愧疚和懊悔。
在实习期间，我主要存在以下问题：
团队合作意识不足：
我未能充分融入团队，缺乏合作精神，经常以自我为中心，不愿意倾听和接受他人意见，导致与同事关系紧张，影响团队效率。
技术基础薄弱：
我发现自己在专业知识和技能方面存在不足，基础知识不扎实，对操作流程不熟悉，导致工作效率低下，甚至出现错误。
工作态度问题：
由于我的懒惰和敷衍态度，我未能按时完成任务，给领导和同事带来了压力和不便。
违反规定：
我没有按照实习/学习安排行事，未经许可提前离开实习岗位，违反了学校及实习单位的规定，给单位带来了麻烦。
对于以上错误，我深感愧疚，并深刻认识到自己的行为对学校、实习单位以及个人带来的不良影响。我将以此次事件为教训，严格遵守学校及实习单位的规章制度，努力改正错误，积极参与团队合作，提高自己的专业技能，并以优秀的表现来弥补我的过错。
我真诚地接受批评，并愿意接受学校/实习单位给予的任何处理。请您给予我改正错误的机会。
此致
敬礼!
[您的名字]
[日期]
