灵活就业社保和职工社保的主要区别体现在以下几个方面：
险种覆盖
职工社保：包括养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险和工伤保险，提供全面的保障。
灵活就业社保：通常只包括养老保险和医疗保险，部分地区允许参加失业保险，但工伤保险和生育保险通常不包括在内。
缴费主体
职工社保：由用人单位和职工共同缴纳，企业承担大部分费用，职工承担小部分费用。
灵活就业社保：由个人自行缴纳全部费用，缴费压力相对较大。
缴费比例和基数
职工社保：养老保险单位承担20%，个人承担8%；医疗保险比例因城市而异，但单位承担较大比例，个人承担较小部分。
灵活就业社保：养老保险全部由个人承担20%，其中12%计入统筹账户，8%计入个人账户；医疗保险的缴费方式和比例根据地区政策有所不同，但全部由个人承担。
缴费方式
职工社保：由用人单位统一缴纳，个人部分从工资中扣除，按月缴纳，可以补缴，但需要企业承担滞纳金。
灵活就业社保：个人可以自主选择按月、季度、半年、年等方式缴纳，一般不允许跨年补缴。
待遇
职工社保：因为缴费多、保障全，所以待遇更好，包括更高的看病报销比例和更多的养老金。
灵活就业社保：待遇相对较低，但也能基本满足需求，有些地区已将生育保险纳入灵活就业社保，可以领取生育津贴。
法定义务
职工社保：具有强制性，必须缴纳。
灵活就业社保：自愿缴纳，没有法定义务。
户籍限制
职工社保：一般没有户籍限制。
灵活就业社保：需要具有本地户籍才能缴纳。
其他
职工社保：女性退休年龄一般为50岁，管理岗或技术岗55岁，男性60岁。
灵活就业社保：女性退休年龄一般为55岁，男性60岁，也可以选择弹性退休。
建议
选择哪种社保：如果你已经找到了工作并签署了正式的劳动合同，建议选择职工社保，因为这是法定的，且保障更全面。如果你还没有找到工作或者选择自由职业，可以先选择灵活就业社保，等以后找到工作后再转职工社保。
缴费基数和比例：灵活就业人员可以根据自己的经济状况选择合适的缴费基数和缴费方式，但要注意缴费比例和基数的选择会影响到未来的退休待遇。
断缴问题：无论是职工社保还是灵活就业社保，断缴都可能对未来的退休待遇产生不利影响，因此建议尽量保持连续缴纳。
