平舌音和翘舌音的区分主要依据它们的发音部位和发音方法。以下是具体的区分方法：
发音部位
平舌音：发音时舌尖抵住上齿龈，阻碍气流，形成z、c、s三个音。
翘舌音：发音时舌尖上翘并和硬腭保持一定的接触面，形成zh、ch、sh、r四个音。
发音方法
平舌音：舌头保持平直，舌尖抵住或接近上齿背，唇部需要用力展唇。
翘舌音：舌尖向上翘起，与硬腭前部接触，气流受阻后从舌尖和硬腭前部之间挤出，唇部也需要用力，但相对圆口一些。
发音音节
平舌音：通常以z、c、s开头的音节，如“在（zài）”、“彩（cǎi）”、“三（sān）”等。
翘舌音：通常以zh、ch、sh、r开头的音节，如“中（zhōng）”、“吃（chī）”、“书（shū）”、“日（rì）”等。
记忆方法
代表字类推法：通过记忆一些平舌音和翘舌音的代表字或偏旁，可以方便地类推其他同声旁的字。
声韵配合关系区分法：根据普通话中声母和韵母的拼合规律，如某些韵母只能与翘舌音或平舌音相拼，可以帮助记忆。
通过以上方法，可以有效地区分平舌音和翘舌音。多练习发音和记忆代表字，可以进一步提高辨识能力。
